今天开始读SFBT焦点解决法《家庭中的正面管教》第一天,不预设立场――站在孩子的立场看问题。
父母预设立场的的想法,其实源自于对孩子的不信任以及过去不好的旧经验,因为这样的不信任,往往容易陷入自己的主观来判断事物,当孩子发现父母对自己并非想要真心了解,我只是想通过谈话的过程,将他们的立场(想法)强加于自己身上时,孩子会一沉默不语、无奈、不惜甚至自暴自弃等来对抗。
知道了预设立场的危害之后,那如何避免呢?
第一、觉察自己。问问自己此刻内心发生了什么?
第二、安顿自己。在发生事情的当下,以鼻吸嘴吐的方式,进行几次深呼吸,借有呼吸来平稳与安顿自己,才有可能继续与孩子从容对话。
第三、聆听孩子。带着较为平静的心情打开自己的耳朵,同时先将嘴巴闭上,学会聆听:以孩子的立场而言,他发生了什么?
第四、试着让孩子说出他想要如何解决自己的问题,以及协助孩子整理中间的利弊得失。
当我们能够学会不预设立场,才能听见孩子真正的声音。我们培养出来的孩子才不会变成“只说父母想听的话”的孩子,而你才会在孩子需要帮忙时,引导出他的潜在力量,对她最有效的帮助。