每一位家长皆渴盼自家孩子能够全神贯注，尤其是那些被诊断为多动症（ADHD）的孩子。然而，药物治疗通常伴随诸多副作用，故而，众多家长开始探寻其他途径以助力孩子改善症状。近年经研究表明，某些轻度类型的多动症或许能够借助饮食干预之法得以缓解。
基于此，北京康福思健康科技有限公司近期推出《多动症儿童之华丽转变》系列，旨在协助多动症儿童提升专注力与行为表现。今日，让我们率先追随加拿大注册营养师、加拿大Fanshawe学院食品及营养项目教授安吉拉·道奇的步伐，共同探究长期大量摄入高糖饮食对多动症儿童会产生何种影响。
高糖饮食致使多动症儿童症状加重
首先，我们务必明晰一个观点：适度摄取含糖饮食对于多动症儿童而言是必要的，然不可长期大量食用。盖因糖能够有效促使大脑分泌多巴胺，而多动症患者体内的多巴胺水平偏低。由此，适度摄入糖类饮食对于多动症儿童确属必需。但是，大多数多动症儿童存在单一饮食之倾向。故而，倘若长期大量为多动症儿童供给高糖饮食，极易令孩子们对高糖饮食成瘾。此乃看似有益于多动症儿童的“糖类”反而会加剧其症状的根本缘由所在。
长期大量食用高糖分食品影响大脑功能与情绪稳定
长期大量食用高糖饮食加剧多动症儿童症状的根本原因在于，糖分过高的饮食会致使血糖水平剧烈波动，进而影响大脑功能与情绪稳定。对于多动症儿童而言，此种波动或许会加重注意力不集中和行为冲动的问题。因此，控制糖分摄入成为改善多动症症状的重要举措之一。
控制高糖饮食的三种方法
那么，我们应当如何把控多动症儿童的糖分摄入呢？安吉拉·道奇给出如下建议：其一，减少含糖饮料。缘其为目前已获证实的儿童糖分摄入的主要来源之一。家长可用水、无糖果汁或自制果茶予以替代。其二，选取低糖零食。诸多零食中隐匿着大量糖分。家长可选择水果、坚果和酸奶作为替代品，此类食品既健康又可口。其三，家长需阅读食品标签。于购买食品时，仔细研读标签，规避选择添加糖分过多的产品。
结语
上述内容即为北京康福思今日为您呈现的全部。通过以上所述，您是否已然认识到长期大量为多动症儿童投喂高糖饮食的后果？倘若您已然知晓并能够于生活中应用相关措施，那么，北京康福思所推出的此文便未付诸东流。
编辑：comforkids 001
