在生活中，我们常常会遇到这样一类人：在外面和颜悦色、礼貌周全，回到家却判若两人，对家人态度恶劣、缺乏耐心。当自己的伴侣是这样的人时，如何与之相处以及是否要选择离婚，成了许多人纠结的难题。
理解行为背后的原因
要妥善处理这种情况，首先要探寻其背后的根源。这类人往往将家庭视为安全区，觉得家人会无条件包容自己，即使行为不当也不会失去家人的爱，于是毫无顾忌地释放压力和负面情绪。这是“认知失调”的体现，潜意识里认为家人不会离开，而对外人则需维持良好形象以获取认可和支持。例如，有些人在工作中受了委屈，不敢对外人发火，便回家冲着家人发脾气。
自卑感也可能是一个因素。早年的负面经历使其产生自卑心理，在外部社交中通过友好表现来弥补自尊，而在家庭这个相对安全的环境里，更容易暴露自卑感，把家人当作宣泄负面情感的出口。另外，对亲人关系的“理所应当感”作祟，他们将家人的付出视为理所当然，不懂得感恩和珍惜，缺乏维护家庭关系的意识。
尝试沟通与改善
面对这种情况，不应轻易考虑离婚，而是要积极尝试沟通和改善关系。有效的沟通是解决问题的关键。选择合适的时机，心平气和地表达自己的感受和需求。比如，可以在一个轻松的周末午后，告诉对方“你最近总是对我发脾气，我心里很难过，我希望我们能互相尊重，好好交流”。在沟通时，要专注倾听对方的想法，了解其内心的压力和困扰，让对方感受到被理解和支持。
帮助对方建立正确的家庭观念也很重要。可以一起回忆家庭中的美好时光，强调家人之间相互关爱、尊重的重要性，让对方意识到家庭关系同样需要用心经营。同时，鼓励对方学会合理释放压力，比如一起参加运动、培养兴趣爱好等，帮助其找到更健康的情绪宣泄方式。
此外，为家庭制定一些明确的规则和价值观，也是改善关系的有效途径。比如规定家庭成员之间要互相尊重、不得随意发脾气，定期开展家庭会议，共同讨论家庭事务，增强彼此的参与感和责任感。
婚姻去留的慎重考量
如果经过一段时间的努力，对方依然没有改变，甚至变本加厉，那么就需要慎重考虑是否继续这段婚姻。衡量婚姻是否要继续，要综合多方面因素。感情基础是重要的一方面，如果夫妻之间曾经有深厚的感情，只是因为一些外在因素导致对方出现这种行为，那么可以再给彼此一些时间和机会。
还要考虑婚姻对自身生活质量的影响。如果长期处于这种被忽视、被伤害的关系中，自己的身心健康受到严重影响，无法感受到家庭的温暖和幸福，那么就需要认真思考这段婚姻是否还值得维系。另外，如果有孩子，还要考虑离婚对孩子的影响。稳定的家庭环境对孩子的成长至关重要，但如果家庭中充满争吵和矛盾，同样不利于孩子的心理健康。
在决定是否离婚之前，不妨寻求专业人士的帮助，他们可以从专业角度提供建议和指导，帮助理清思路，做出更合适的决策。
总之，面对对外人好对家人差的伴侣，不要急于做出离婚的决定。要先理解其行为背后的原因，通过积极的沟通、引导和努力，尝试改善关系。只有在经过深思熟虑，综合考量各种因素后，才能做出对自己和家庭都负责的选择，无论最终是选择坚守还是离开，都要以追求幸福和健康的生活为目标。如果你不知道怎么办，记得关注RM风听雨
