1、昨天聊天时，有一位朋友问我关于伴侣关系的经验，我当时没有回答。我心里觉得，好像不少进入过婚姻的人，一下子就变成了人生大赢家或者情感专家，到处给别人提情感意见却不去倾听一下对方的心声或者了解一下对方的近况。这些人所介绍的“规律”，是他个人的事后感受，是他这一次婚姻的经验总结，是他个人头脑规划出来的完美路径，是他此刻随口说出来的话语，还是人生或者婚姻实实在在的规律？
3、如果一个人赚到过很多钱，那么他关于如何赚钱的经验是可以借鉴的；如果一个人把很多钱留下来了，那么他关于如何持有财富的经验是有价值的。只去过拉斯维加斯一次的人，他在大谈特谈如何赌博赚钱，而且有人听的津津有味、奉若神明，是他自己自高自大，还是听者眼瞎？去拉斯维加斯很多次的人，通过赌博实实在在赚到了很多钱，那么他关于如何在拉斯维加斯赌博赚钱的经验可能就更有借鉴的价值。前者说的话多半是他自己的感受和想象，后者的话相比较而言更接近客观规律。这就是“主观感受或者个人经验”与“客观规律”之间的区别。
4、物质世界，规律一般比较容易理解，水什么温度就会呈现什么状态，只要有硫化氢就会有臭鸡蛋味。情感世界，规律一般就不那么好理解，有些人为了赚钱甘愿付出身体生命，有些人时而为了爱情风不顾身时而又伤害另一半毫不留情，有些人一边喊着我要女朋友一边却不为伴侣关系做任何投资。据我自己的经验和感受，有些人敢于追求自己的渴望，有些人被生活洪流裹挟前行，不管怎么样，每个人都有自己看重的东西，有些人看重自由，有些人看重财富，有些人看重外貌，有些人看重安逸、安全感。这些看重的东西，没有什么好，也没有什么不好，只是每个人的个性化需求而已。所以，要看到自己有没有需求或者需求是什么
5、一些人根本不知道自己的需求是什么，所以不要和这些人说过多的有价值的话，也不要过多地干涉与引导他，漫无目的才是他痛苦最少的状态，尽管这样也会很痛苦。一些人知道自己的需求是什么，或者至少知道自己眼前要做什么事来满足自己某个需求，这一类人是可以引导的，因为一旦满足他眼前的这个需求或者做成了眼前的事情，他就要么很开心，要么发现这个不是自己想要的而继续去追寻自己的渴望。所以，对需求明确的人，才有帮助的必要，否则，你带来的就是无尽的痛苦。
6、那么，在情感方面，什么才是必要的帮助或者引导呢？我个人的感受是，主要是倾听、陪伴、看见，对方的心会慢慢打开，然后光和热就会进入。过多的经验或者指导，只会让焦躁的内心承受更多外在的负荷，而一旦你的心温柔、强大起来，外界的干扰就不会打乱你自己的节奏了。
7、关于倾听，面对面坐下来，手机关机，一个人说半小时一个人听半小时，然后交换，这可以解决倾听与交流的问题。
8、关于陪伴，定期地在一个空间内，做做各自爱做的事情就好。若是能够拥抱一下，感受对方的心跳和体温，那就更棒了。
9、人活着，可能就要面对很多痛苦，从出生时的寒冷与吵杂到死亡时的孤独与病痛，这不是你的错，也不是你努力就可以避免的。人，真的不完美，人生，真的不完美，你自己，也真的不完美。你要接受这个现实。
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