科学家将四只猴子关在一个密闭房间里，每天喂很少食物，让猴子饿得吱吱叫。几天后，实验者在房间上面的小洞放下一串香蕉，一只饿得头昏眼花的大猴子一个箭步冲向前，可是当它还没拿到香蕉时，就被预设机关所泼出的滚烫热水烫得全身是伤，当后面三只猴子依次爬上去拿香蕉时，一样被热水烫伤。于是众猴只好望“蕉”兴叹。

几天后，实验者换了一只新猴子进入房内，当新猴子肚子饿得也想尝试爬上去吃香蕉时，立刻被其他三只老猴子制止，并告知有危险，千万不可尝试。实验者再换一只猴子进入房内，当这只新猴子想吃香蕉时，有趣的事情发生了，这次不仅剩下的二只老猴子制止它，连没被烫过的半新猴子也极力阻止它。

实验继续着，当所有猴子都已换过之后，没有一只猴子曾经被烫过，上头的热水机关也取消了，香蕉唾手可得，却没有一只猴子敢前去享用。

为什么明明没有机关，饿的够呛的猴子确也不敢去拿香蕉了呢？它们很可能就是卡罗尔在《终身成长》里讲到的固定型思维模式。

在生活中这种思维模式表现为，认为智商是天生的，不会通过后期的努力提升，害怕困难和改变，不接受批评，看到身边的成功者，感觉对自己造成了威胁。

与之相对的，就是成长型思维，这类思维模型的人，面对困难能迎难而上，在批评中进步。

卡罗尔德韦克的这套心理观点，影响了美国一代人，被无数次引用，连比尔盖茨也为她撰文推荐 。 她以对“成长型思维”的突破性研究，荣获全球最大教育单项奖“一丹奖”。此套理论鼓励学童积极评估及发展自己的潜能，在教育界影响深远。

《终身成长》里，可以找到很多人的影子，读的时候，你会觉得好多内容都在说自己，我们每个人身上可能都会同时存在两种思维模式，就像动画片里演的，在遇到困难时候，脑袋上面会出现一黑一白两个小人，一个说没事，试一试你可以的。另一个说，我觉得不行，我很害怕我做不好。

这两种思维模式，并没有对错，只是升级为成长思维，能帮助我们有更大的提升，不断的成长。尤其在教育孩子的时候，运用好方法，我们也可以培养出成长型思维的宝宝。

一、让孩子看见该怎么做而不是告诉他不该做什么

最近闺蜜和我吐槽，家里一岁多的宝宝，开始进入了打人期，见人就打，毫无缘由。怎么说都不听，就算是暴力制止，过几分钟又恢复原样。

我问她，平时宝宝犯错了，都是怎么批评的，闺蜜说，宝宝一岁多，讲什么又听不懂，乱摸东西，犯错误爸爸就会打他的小手。

我说难怪宝宝爱打人，你们一边告诉他，不可以打人，一边又在他犯错误时候打他，这就会让宝宝很迷惑。

我给闺蜜支招，下次宝宝再打人的时候，你可以温柔而坚定的抓住宝宝的手，摸摸自己，对宝宝说，可以摸摸妈妈，但是不可以打，坚持几次就会有效果了。

平时宝宝再犯错，也不要打他，告诉他这样做不对，爸爸妈妈也要以身作则，让宝宝看见该怎么做，比如吃饭时候，宝宝会想站起来，可以对宝宝说，你看爸爸妈妈吃饭都是坐着的，没有人站着吃饭的。

再比如宝宝好奇心总是想去玩，你不让他玩的送西。在保证安全的情况下，可以适当放宽心，让宝宝多体验接触，弄脏了洗掉就好了。

如果是实在不能玩的送西，就彻底让他消失在宝宝的视线里。不能玩就干脆别看见，不然就想是在饥饿的小狗面前摆着肉骨头，又不然它吃，爸爸妈妈们还是不要这样考验宝宝的意志力了。

二、要夸奖孩子的努力而不是夸他聪明

我们这个年代的人，基本是放养长大的，到了我们孩子这代，互联网发达了，学到不少育儿知识，印象最深的就是《好孩子是夸出来的》。

人人都知道要夸孩子，宝宝今天学会了一首儿歌，爷爷奶奶面前轮番表演，全家人都会说，唉呀，宝宝你好聪明啊，这么快就学会了一首儿歌。

但是《终身成长》告诉我们，这样夸是不对的，你要夸赞孩子的努力，而不是聪明。他背会了儿歌被夸聪明，下次背不会，是不是就不聪明了呢？

那怎么样可以一直聪明呢，宝宝下次会选简单的，容易完成的任务，这样就可以一直"聪明"了，长此以往下去，宝宝就会变成固定思维，害怕困难，相信聪明是天生的，而不是靠后天努力可以达到的。

那么已经拥有固定思维的我们怎么办呢？《终身成长》里讲到，要想从固定思维模式转变成成长思维模式有四个步骤去练习

第一步 接受

每个人都有两种思维模式。接受我们的部分固定思维模式。

第二步 观察

弄明白是什么引发了固定型思维模式。失败？批评？

第三步 命名

了解固定型思维模式人格被激发后会发生些什么。这个人格是什么？名字是什么？（给固定性思维起名）？他是如何让我们思考、感受和采取行动的？这会给身边人带来怎样影响？

第四步 教育

学习维持成长思维模式方法，教育固定性思维模式人格，邀请他一起走向成长的旅程

最后一步 可视化成长型目标

1.把两种思维模式特点打印出来，贴在视线范围内，时时提醒自己。

2.制定一个成长型计划，明确将在何时、何地、用什么方式开始实行。

改变你的观念，调整你的育儿方式，从升级思维模式开始，不怕念起，只怕觉迟，我推荐你看这本书《终身成长》

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