坚持路上,同行的人会越来越少

在健身房,许多瘦身者都对动感单车课程有很高的期望,因为骑动感单车1个小时能消耗400~600千卡的热量。

动感单车成为健身房最热门的有氧运动之一,被称为减脂利器。

它是一个骑乘公路自行车的练习工具以及替代方式,从踩蹬的感觉、踩踏的阻力、座椅的感觉都非常棒!自然也非常累!

我在健身房上的第一节动单车课,一共有28位会员参与。但是最后一首音乐结束时,只剩下三分之一的会员。

绚丽灯光下,教练挥汗如雨,演示正确的骑行动作和阻力管理,演示安全有效、正确的骑行速度。用健身魔力带动课堂气氛,总会在适当的时候给予大家语言上的鼓励。

可以说是非常优秀了,但还是很遗憾,每一首音乐结束都有会员放弃,擦擦汗,果断离开单车房。

开始健身只是起点,坚持健身才是终点。这样我知道了,为什么许多会员花费很多资金在健身房,却换来忽高忽低的体重、一尘不变的形体。

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刚进健身房,健身教练就告诉我们:“你们一定要坚持,说到健身最难的就是坚持,80%人在一开始健身后很快就会放弃,只有不到20%的会坚持下来。”

坚持的路上,同行的人越来越少。有人在下一个路口转弯,有人在下一个站台告别,有人在起点,就已经开始止步。

坚持的途中,观望的人会越来越多。有人想看一下坚持的成效,有人想看一下放弃的结果,有人想围观,仅仅是为了好奇。

这就是为什么明明大部分人都接受着一模一样的训练,最后成功的往往只有一小部分人。不是训练不到位,而是个体存在差异性,有的坚持一天,有的坚持三天,有的坚持到底。

有人说,一件事情,坚持做了三天,是因为心血来潮;坚持了三个月,那是精神可嘉;坚持了三年,那叫事业。

还记得在部门招新面试的时候,我问了很多学弟学妹一个问题——目前为止坚持最长时间的一件事情是什么。

记忆犹新的答案是坚持了三年不吃泡面,当时就觉得这个女孩很独特呀,油然而生一种佩服之情。

这也是当时听到的所有坚持时间里面最长的一个,虽然坚持三年不吃泡面不能代表什么,但是至少身上是存在一股坚持力的。

暂且不说坚持追梦三年了,坚持三年不吃自己想要吃的东西的又有多少人呢?

此时,坚持不是一个动词,而是一种素质、一种能力,就像机智、耐心、擅长交际,会修理东西一样。

减肥需要坚持,学习需要坚持,早起化妆打扮需要坚持,甚至每天早起吃早餐也需要坚持。

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努力一时很容易,能够坚持努力却很难。做到坚持努力的人,被看好,正因为,他具备了这样一种能力。

如果一件事情能自己坚持三年,或者比三年更久,可以说是很酷了。

一直坚持奋斗的人,从来不会被辜负。

《热血街舞团》中的杨凯说:“所有人说我不务正业,我坚持;跳舞的同伴渐渐离去,我坚持;双手受伤连筷子都举不起,我坚持。”

这大概是世界街舞冠军是他的原因,他说成长路上每一步都很痛苦,也没有人相信他可以。

但是他决定走街舞这条路,面对家人的反对与外界的质疑,他辍学、离家出走、训练受伤、没生活费……种种糟心的事只多不少,但他一直坚持。

从他身上看,梦想与实现梦想之间,只差一份坚持与一个相信的距离。

世界上最幸福的事情之一,莫过于经过自己的坚持和努力,所有的东西都变成了自己想要的样子。

想做一件事并不难,难的是坚持做一件事;想坚持一下也不难,难的是坚持到底。

我们没有什么洪荒之力,我们有的是坚持努力。看似理所应当的传奇,其实都源于坚持!

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