第41讲:【改变】三分钟热度是病,得治
内在的驱动对人行为的影响更大,外在动机对人的驱动力是下降的,生物冲动更是一时的!
任何人只有在找到做某件事的动机后,才能持续地做下去。
第42讲:【改变】持续精进的第三种驱动力
主导自己的人生的三大要素:
1、自主;
2、专精;
3、目的。
如果大家想要改变自己的人生,就一定要自主选择自己想做的事情,这是关键的第一点。
其次,不要奢望自己3天成为一个大师。这是保证大家能在3000天成为一个大师的最好办法。
第43讲:【高空】做正确的事情是根本
“人生高空”,也可称为人生的宗旨、愿景、目标、项目......
方向对了,我们就能做到事半功倍;方向错了,事倍功半!
方向大于方法。
人生的方向就是做正确的事!
方法就是我们正确地做事。
这两者是合二为一的,我们把它称作愿景和行动。
我们的高空需要分层。
怎么分呢?
一共五万米,加上跑道,就是六个层次。
最底层叫“跑道”;
上面一层叫“项目”,也就是1万米高空;
我们的“关注范围”,是2万米高空;
3万米高空是我们的“目标”;
4万米高空是我们的“愿景”;
5万米高空是我们的“宗旨”。
第44课:【高空】什么样的人生值得拥有
我们要不断地创造人生的目标,我们也要不断地评估和检视自己的目标。
我们还要把目标分解到每一天的行动中,要跟我们的日常行动融合在一起,这就是愿景和行动的关系。
建议大家使用“九宫格”来为自己制作一张年度梦想板!
从八大领域关注来进行“填写内容”,人生八大领域的关注分别可以是:健康、家庭、亲密关系、财富、事业、学习、公益......
我的感想:我的人生目标是什么?我该如何拆解?我需要每天做什么?
下一步行动:
画出自己的梦想版九宫格。