有益大脑的食物

磷脂

磷脂是大脑中的“智慧”脂肪，促进大脑中各种信号的顺畅流通与传播。

磷脂使得孩子的大脑可以欢快地歌唱，心情愉快，思维清晰，聪明伶俐。

富含有磷脂的4大食品

1鱼类，特别是沙丁鱼

2蛋类

3动物内脏

大豆

人面猴
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男人毒药：我在死后第九天来索命
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