01 什么才是安全的依靠
昨天和闺蜜一起散步聊天时，我随口问了她一个问题：
如果明天就是你生命的最后一天，有一件最让你遗憾还没去做的事，那会是什么？
她想了想，回答我说：“没有真正认识过自己。”
那一刻，我隐约感受到她此刻内在的一些迷茫、恐惧，无力与不安。
似乎很想突破，却又不知道从哪里开始, 也不知道该把信任交托给什么。
我们之所以会反复陷入这样的状态，很多时候，是因为我们不知道——什么才是真正安全的依靠。
当情绪来临时，有如洪水猛兽，我们以为这些洪水猛兽会将我们吞没，所以不敢有任何冒险的行为，更不敢轻易尝试，也不敢越过那条自己长期守住的“安全线”。于是，我们继续在熟悉的领域里打转、徘徊、消耗。
但事实上这些洪水猛兽，其实并不真实。就像天空中的乌云，风一吹，便会散去，留下的，是始终未曾动摇的天空本身。而那片如如不动的天空才是我们真正的自己，也就是我们的真心。
所有的念头，情绪，想法，感受都只是遮蔽天空的云雾。 当我们学会看见它们、允许它们，而不是被它们牵着走，它们便无法真正遮蔽内在的澄明。便无法左右我们的心，当心自主了，你的行为也自然会自主，你想去哪里，你的生命怎么走，自然由你说了算。
认识自我，活出自我，并非塑造某个理想中的自我状态，而是一次次拂去心上的尘埃，让原本就在的清明显现出来。
生活中所有的人、事、关系与经历， 都是被安排来协助我们“看见”的最佳助缘。
就像今天，我觉察到心上不自主的染上了无力，自责，评判，担心，怀疑等，但是当我觉察到，看见这些像乌云一样的情绪的那一刻，然后清理，归零，它们便如云雾般自然散开。
所以面对任何情绪，恐惧也好，担忧也罢，或许不需要急着解决，只需要轻轻拨开云雾，让真心自然浮现，然后跟随心的指引，勇敢的迈出一小步，试一试。
在不断的试一试里，我们正在一点一点认识自己，而认识自己是一条没有终点的路程，只有出发，没有结束。如果有一天你随顺真心，遇见了真正属于自己的热爱， 或某个愿意长期陪伴的方向， 那或许只需要——不断地自我确认、自我激励，温柔地坚持。
只要你不断的向自己追问，不要停下，跟随你的心出发，生命的河流自然会在你面前流淌开来。
当我走在自己的路上时， 也依然会有怀疑、停顿与不确定，但那只是记忆，云雾，清理归零便会自动消失，比如今天在清理与内在自性的对话中，她告诉我关于梦想的一些事如下：
1、梦想不是要抵达的终点，而是一种持续出发的生命状态。
2、梦想不是用来“完成”的，而是用来不断引领你走向前方的。
3、 梦想不是一时冲动的口号，而是日拱一卒、在平凡中持续前行的选择。
4、当走在梦想的路上，可以停，可以慢，但不可以放弃
5、梦想不是证明给他人看的成绩，而是和真心一起走过的路，自然留下的痕迹。
6、梦想是你在一切未知中，依旧愿意出发，仍愿意把当下这一步走好。
7、向世界说出梦想，不是为了自我捆绑或评判， 而是一次次与自己确认，慢慢生出信任与笃定。
8、梦想，是让真心在生命之河中自然流淌， 而不是用力苛责自己必须成为某种样子。
9、梦想之路或许孤独， 但你依然愿意在孤独中，与自己同在。
或许，真心才是我们唯一可以依托的存在。其余的一切，都会变化、流转、消散。正如《金刚经》所说：一切如梦幻泡影，如露亦如电。
02我的一段观想体验
下面，是我曾在一次观想中记录下的一段内在对话。那时，我把它写进了自己的觉察日记里。今天愿意将它分享出来——如果它恰好为你带来一丝清明或安静，那就是最开心的事情
