【每周一记】怎样轻松保持日更

这是周记的第二篇,第一篇是入行产品经理一周后的复盘。我是一个非常没有恒心的人,就是那种热血上头烧不过三分钟、3天打渔13天晒网的那种人……然而这次不知不觉日更了9天啦,也慢慢找到了日更应该有的节奏,在此做一总结。

已经日更一周多啦~虽然并不总是干货,但养成定期输出的习惯后,平时对新闻、工作、读书中的讯息更敏感了,常常会觉得“诶这个不错可以作为题材”。不仅如此,之前扔在脑子里和各种角落里的小想法也有动力整理出来了,也算是养成了不错的习惯。

于是,在一周的尝试后定了接下来的更新节奏:

  工作日 周末
日更 晨间日记 周记
随笔 (输入为主,不定期更新)
读书笔记
/学习笔记
/零碎的想法
(输出,周更)
内容整合
长文写作

为什么要这样安排呢?因为对我来说,坚持日更的动力在于:低行动成本+高收益

首先来说“低行动成本”。简书的日更计划要求是每天0点-23点期间更新100字以上即可,所以压力是非常小的,碎碎念几句就够了。加上晨间日记有现成的模板,所需的脑力和精力成本非常低,每天早上睁开眼睛,在脑子醒了等待身体彻底醒来的几分钟内就足够写完啦!对昨天进行一个回顾,也可以对今天的事情做一个梳理和安排,perfect~

而这样简单的一个输出,就可以得到:对生活的掌控感、日更打卡的满足感、(不知道有什么用但看起来好像很厉害的)简述钻,还可以拉亲朋好友来点个赞(顺便收获“哇你好厉害”的称赞),于是,这个事情就会使我产生很多的多巴胺,从而促使我更乐于去做这个事情。这就是“高收益”的一部分。

除此之外,平时下班回来,剩余的精力不多,要写长文太累了,如果有精力,写读书笔记这种输入为主的东西刚刚好~即使没精力或没有好的想法可以写,有“晨间日记”在先,日更任务已经完成,哪怕多写一个字也有100分试卷考了120的满足感,写得还不完善就先不发布,等待周末统一梳理,也不会对输出这个事情感到有压力,这对于一个有完美主义强迫症的我来说简直是救赎!要知道之前多少次想要写东西都是因为怕写不好、怕断更又面临巨大精力消耗的压力,索性脑子就想逃避去看让我更开心的小说和动漫了。。。

降低行动成本+提高“多巴胺”收益,于是,脑子就会比较乐于做这个事情,于是日更对我来说就不会再是一种负担。(每天想尽办法地训qi练pian自己那个只知道趋利避害好逸恶劳的脑子,也真是不容易啊~)

而到了周末,一方面要简单总结一下本周的进展,一方面有之前工作日零零碎碎的积累在先,还有大块的时间,相对来说也可以比较轻松地整理成一篇结构明确的干货长文出来。

如此一来,既得到了日更的成就感,又有干货输出,还不会有太重的负担,就更容易坚持下去~

当然,理想总是好的,让我们操作一周来试试看吧~


To be continue:
《从“学生”到“产品经理”的角色转换》

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,444评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,421评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,036评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,363评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,460评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,502评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,511评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,280评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,736评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,014评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,190评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,848评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,531评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,159评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,411评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,067评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,078评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容