2019/05/23
有多自律就有多自由。
【今日天气】 睛 17-31度
【早睡早起】00:02-7:33
【践行天数】63/90
【昨日青蛙】
1.快走/清单完成✅
2.工作安排完成✅
3汽车处理结果完成✅
4.赶飞机✈️完成✅
【昨日反思】
1.与家人一起快走1小时、拉伸动作！日记/记恩福30分钟完成✅、其它清单暂时停下。需要静下来重新调整。
2.关注工作：安排工作、找领队人员做工作计划、随着汇报细节、保持沟通
3.在警官与当事人调解后、终于得到圆满解决、汽车美容已经在4S店调试中、一切都在回归正常生活轨迹中
4.外出、借学习的机会、提前来到杭州西湖、希望家人身心健康快乐！可以见见客户、还有时间放松放松心情！
5.从东莞出发、广州起飞杭州、顺利到达杭州西湖边。感恩家人放下繁忙的工作环境、与我一起外出；感谢几个小时的陪伴、并时刻关心体贴照顾！
【今日青蛙】
1.日记/看书
2.外出办事
3.游西湖（龙井、断桥、白
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
✊1.早睡早起/打卡10:30-6:30（固化模式）
✊2.计划与反思
✊3.坚持学习/陪伴孩子
【感恩或小确幸】感恩天地阳光雨露滋养万物!感恩国家培养护佑!感恩父母养育之恩!感恩老师辛勤教导!感恩同学朋友关心帮助!感恩农夫辛勤劳作!感恩大众信任支持！感恩终于同意放下繁忙的工作状态、感恩有一颗温暖包容的心！
