人际关系的阶梯：陌生- 认识- 熟悉- 信任- 莫逆。是一步一步的推进的，推进的过程就是情感账户不断增加的过程。
和子女的情感账户
很多人认为孩子是自己生的，得听自己的。结果发现孩子的叛逆期来得又早又长。常常想弱弱问一句：凭什么要听你的，你一定对吗？从他生下来，他就是一个独立的个体。你和他的感情，也是一个情感账户，是需要往里面存”钱”的。
怎么往里面存“钱“呢？
1.尊重。我常常跟女儿讲：爸妈不一定是对的，你可以说你的想法，我们来讨论。所以孩子很多重要的决定都是她自己做的，作为一个独立的个体，也有他自己的想法，我们只是做一些适当的引导。
2.有效陪伴。我从来不认为没有陪她写作业是错的，也不帮他检查作业。这也是他自己的事。我也经常出去工作，和她在一起的时间并不是特别多。她现在在外上学，我们基本上保持时隔一天视频半小时以上，和小时候聊天一样，说话一定是看着她的眼睛，不会同时做其他事。
3.有力支持。当她遇到问题的时候，因为我一直保持学习，所以可以向她推荐不同的书，让她自己在书里找答案。
所以我不是传统意义上大家认为的好妈妈，但是在孩子心目中，我是一个信任度比较高的妈妈。
和他人的情感账户
1.平等。不如自己的人给予尊重，比自己强的人尊重自己，交往是在平等的基础上才能长久，情感阶梯才有机会往上走。
2.给予。帮助他人是往情感账户里存款的方式之一。
3.接受别人的帮助。让别人觉得他对于你的价值。
情感账户有取有存，存多取少，时间方能长久，存少取多，关系就会慢慢递减，也许会和陌路人无异。
