管住嘴，迈开腿，这是我们俩说了好久的事情，只是一直没有落实罢了，前段时间倒是有计划的完成些运动，比如每天跳绳300下，俯卧撑十来下，拉伸等一些简单的快速运动，就跟以前所有兴起动两下的结局一样——不了了之。
这两天都是在家里做的饭菜，减少了在外面吃的频率，不管怎么说，外面饭店的卫生状况肯定是没有家里好的，只是自己做饭菜多少还是费点时间，上班日的话下班回到家最快也要将近七点钟了，一般这个点肚子早就抗议了。
晚上小叶同学说要锻炼一下，外头刮风下雨，就在家里跳郑多燕减肥操了，我们以前就有一起跳过，当那个画面打开的时候，我还是很熟悉的，我本来是不参与的，因为都洗过澡了，只是听到那个节奏，忍不住也跟着做了十来分钟。
相比起运动而言，我还是喜欢静静待着看看书，虽然开始运动后，感觉也挺不错的。
上周五由于要拆装家具，没有参加公司一周一次的篮球活动，每周难得的运动量就这么错过了，晚上这十几分钟就算是补偿了。如果能每天坚持十来分钟做做操，也会多少流点汗，总好过一动不动。
以前在家里除了客厅是没有这么大的地方来跳操的，家里几个功能区被安排的满满当当的，没有一丝多余的空间，自从转卖了客厅的大沙发之后，再将书房的坐卧两用床挪到客厅，瞬间多出了一间书房，如果利用的好，这就是一间身兼多职的功能区，办公区、健身区、游戏区等，家里还是要留出点空白区，不要一切都塞满。
6.18快要来了，如果某东的优惠力度够大的话，估计书房很快又要满了，核心应该是家庭办公主题，兼任一点娱乐作用，万事俱备，只欠money.
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