在这21天，我做了什么了不起的几件事（至少三件）:
1、完成打卡
2、参加三个赋能小组
3、生活中实修，生活中爱自己
在这21天，我收获了哪些成长和感悟:
1、我懂得了、每一个生命的本自具足
2、我明白了，我生命里的每一个发生的意义，是对我生命成长的邀请
3、我开始远离一切不健康的东西，不管是饮食和人物，还是事情和环境
4、我明白了，人不可能永远正确，只有不断犯错，才能有持续不断的成长
5、 我懂得了，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，尊重，来源于先爱自己
在这21天，我的生活、关系发生了哪些变化（过去如何，现在如何）:
1、过去，我总想着去索取，内心的匮乏和无力，都在向外寻求索取，而这一期，我学会了去付出，付出劳动付出爱
2、我悟到了，先生孩子家人对我无限的爱和支持，过去我总想让他们给予我爱，给予我帮忙，而如今，我停下来，把力量向自己靠拢，让自己先丰盈了，我就不再看到“他们应该对我做啥”，而是“我应该为他们做啥”
3、爱自己，修自己，给自己更多的肯定和爱，不管是刻意练习或者无意给予，都是在不断地成长
未来，我将如何做，可以让自己持续成长:
持续修、继续修、时时修
