朋友安琪今天对我说，“我今天把一些你人生的重要日期对照了天象，比如母亲离世，看到非常对应的能量，觉得很感慨。”真的是这么神奇吗？母亲离世的日子并非偶然？我一直有些内疚自责，认为要不是我的失误，母亲可以多些时日。
深度交流，才有价值。周一和安琪谈了半生的往事，安琪记录关键时间以及认知转变的节点，两个人分别很像深潜回到地面，周二基本没有说话。
君子慎独，越来越喜欢独处，自己呆着看书学习或者跑步越野。静下心来修身养性，锻炼身体。
看着朋友的感悟，人到一定年龄就开始喜欢独处，节省自己的精力和注意力，无关紧要的事和人都不要放在心里，而是一笑而过。我有时有些害怕孤独，可是孤独才是人生的常态啊，如果要维持关系必然要消耗精力和时间，而每个人都只活一辈子，时间和精力都很有限，如果消耗在他人身上那得多好的关系才行啊。就像老公、父母、孩子这种强链接才行。但即使强链接也要留出自己独处的空间，不能一直绑定在一起。珍惜自己的能量和精力，只focus on 自己身上，其他的人和事一概不聚焦不关注，看过就忘、说过就算。世上没有那么多人和事值得付出时间和精力去关注的，值得认真关注的只有自己的内心感受和身体感受。
今天第一次洗牙，遇到温柔的男孩子，没想到男孩也可以这么温柔。整体过程没有什么不适的，稍微有点酸，但因为提前做过准备了也还好。洗完后，从片子里看是亮白了不少。因为牙结石洗掉了，牙缝变宽了，吃东西容易塞牙了。小医生说每天饭后要用牙线清洁牙齿。感觉有点麻烦。
最近的投资政策不断冲击着我们各大群友，此时特别感谢自己去年提前办了香港身份，现在还有退路，否则这条赚钱的路要断了。去年有先见之明，提前办了身份，虽然当时不知道办了派什么用处。但是可惜的是，当时没有给全办，现在要重新申请。当时还是考虑不周，图省事没有给他办，哎。
今天很闷，湿度95%，可是还坚持去跑了5公里。由于下雨，世纪公园跑步的并不多。跑起来身体容易不适，因此速度也不快，心率容易上去，6分56/公里。
