今天早上我翘班了，请了半天的假养神补觉。原因是我昨晚追剧了，追到今天早上五点。上班的闹铃想起的时候，起不了床了。躺着没事，起身就感觉整个人很不舒服，失重，眩晕的状态。

勉强起身上了趟卫生间，就有种头重脚轻感觉。如果这时摔倒恐怕也就不用再起来了吧。

心里十万个懊悔，心里也清楚这时只能继续躺平，不敢有大动作。躺下后给小主任发了个请假信息，说人不舒服，需要请半天假。主任很快回复：“好好休息吧。”

闭上眼睛，还是迷迷糊糊的似睡非睡状态。缓了一个小时，想想还是先吃点东西，垫一垫，再把中药喝了。早饭不吃下午必定会胃疼的。

还好，冰箱里有大姐夫给的他们老家的络面。烧开水，在里面烫一下捞出来，用白灼汁和醋拌一下就可以吃了。这是我创新出来懒人吃法。

吃过饭，热了中药喝完，继续躺平。心里也开始了对自己的数落。

这个夜啊，还是你现在能熬得起的吗？你以为你还十七八岁还是二三十岁的人呢？心态再年轻，但毕竟你的身体条件在那里摆着，零部件都在老化了。岁月不饶人了。

记得自己最初通宵熬夜是在上高中的时候。和同学一起守岁，我们熬过了大年三十儿，熬过初一串门拜年，直到初一的下午，才回家倒头就睡，一直睡到第2天中午。那时候才十七八岁，正年轻，精力旺盛，熬个两日一夜，也就是困得想睡觉，其他啥事没有。一觉醒来照样活蹦乱跳的。

再下来的熬通宵夜，就是在孩子很小的时候，生病发烧的日子。守着孩子，一晚上量体温，喂药，物理降温。也是凭着年轻，心都在孩子身上。第二天白天也不困，该干嘛干嘛。

后来在我30岁左右，做直销的时候，也熬过通宵夜。和全国各地的伙伴聚在一起学习，聊天，可以两天一夜，不睡觉。那时候干劲十足，凭着满腔热血，怀揣梦想和希望，跟打了鸡血似的。除了兴奋，也是睡一觉，什么事儿都没有。

从什么时候开始，晚睡成了习惯。那次熬夜到凌晨三点，结果不仅是起不了床，而且不能动，不能睁眼，天晕地转的，还恶心想吐。还是叫大姐上楼来陪我持续一个多小时，才好转后去看了医生。

那次应该是在去年的。这才是好了伤疤忘了疼。昨晚的熬夜，其实也不算真正的熬通宵，只是打开手机，放着视频，时而还闭上眼睛，时而睁开看一眼视频，自动播放的。等于一晚上，似睡非睡的状态吧。可就这样到了上班的时间，整个人的状态就已经不是很好了。

躺着没事儿，坐起来，就感觉到头晕，不想睁眼。什么叫头重脚轻？算是体会到了。因为追剧而不得已请假有休息半天。按说不应该是我这个年龄的人该做出的事，可是却发生在了我身上。

都不意思说出口。还好，单位的领导好说话，而且我也有年休和换休假可以冲抵。领导对于快退休的人，平常表现好，没事不请假的老同志也比较包容一些。

明明知道熬夜的坏处，可偏偏还要去熬夜。熬夜不仅带给自己的身体不舒服，也让自己心理上产生负罪感和愧疚感。

明显坏处大于一时追剧的满足感，可为啥偏偏要去熬夜追剧呢？唉，这个瘾不敢再有了。记录下这次熬夜的事，以此为戒，不可有下一次了！