前几天熬腊八粥时，由于义工老师不多，我自己也熬夜到三点多。
当时，一边熬粥一边搞卫生、听课，感觉还可以，也没什么睡意。
临天亮时，睡了差不多三个小时。早上六点多起来，也没有疲劳感。
熬粥那几天，每天整个人都是弄得乌漆嘛黑的，连鼻孔里面都是黑的。
加上熬夜，又没有洗漱。一位好久不见的朋友告诉我：我的脸色看起来很黄，看上去气色也有点差。
那时，我还没觉察到熬夜后身体的“抗议”。
结果，到了傍晚突然觉得两条大腿内侧开始疼痛不已。
晚饭后，赶紧洗洗干净，休息一会就马上用温背仪同时艾灸大腿内侧的肝经。
艾灸真的管用，只灸了一个小时，就完全不疼了。
现在想起来，真的是岁月不饶人呀！就这么熬了一下下，身体马上拉响各种警报。为了自己的身体健康，还是尽量早点睡好。
