大家好，我叫小久，第一天5：00起床参加宇宙公民高效阅读推荐课，我的收获满满，接下来的21天，要每天打卡！

一开始Mei就分享了三点，这三点也是每天最重要的事情：

1、学会感恩。

2、确定这21天学习的目标是什么。

3、寻找自己的北极星目标！（始终指引我前进方向的指南针一样的目标）

课程内容

1、培养自己积极主动的思维，100%对自己的人生负责任。

2、持续思考、互动、写作业，而且要立刻行动。

3、拥有能量的语言会激活自己的大脑，改变潜意识。

4、提问&回答，问题就是答案，答案决定了结果。若想得到不同的答案，就要先改变问题。

比如我们看到别人的成功，可能会问自己：我为什么没能像他一样成功？这会让我们陷入自责和嫉妒当中，但是当我们把问题变为：我要如何才能像他一样成功？这就会促使我们去找方法！行动起来！去做改变！

总之，成功需要方法，越成功的人就会越努力，因为这是一个正向循环的系统，和商业模式一样，人生也是要靠系统去推动的。

今天也学习了费曼学习法，费曼学习法就是一句话，教会别人。无论我们学了什么东西，都需要转化成我们自己的语言去运用，去实践，去行动。

每当我们遇到困难的时候，就是我们改变和提升的机会，好好珍惜！

在这个过程中，让自己的言思行态受统一，如实地看到实际情况，不说谎，始终保持诚实，就是我们达成身心平衡的方法。

同时需要向有结果的人学习，主动靠近那些更健康，更成功，更富有的人，会追随和模仿的人，才能成长得更快，保持空杯的学习心态。

对一个人而言，最重要的就是眼界，看到学习和模仿，然后成为他想成为的人。

像我们想成为的人那样去行动，这就是成长型的思维。

主动链接和赋能，主动去帮助，主动关注人们的需求和感受。主动给予就是在创造！

学会运用生态圈的思维，就是看到每个人事物，都是依靠着环境而存在的，没有独立存在的人事物，环境变化，人就开始改变，人也创造了他所在的环境！

所以选择一个成长型的生态圈，并且在里面持续成长，持续链接，持续付出，持续给予，一定会改变生活。

同时我们要知道自己是有认知盲区的，那如何打破自己的认知盲区呢？就是保持空杯心态，不断学习，不断输入，不断走出自己的舒适圈，去尝试，去挑战，去直面那些我们觉得很困难的事情，那些我们觉得原本自己是会做不到的事情，只有真正去做了才会真正发生改变！

其次我们要打造自己的格子方法论。比方说Mei校长有提到NLP，去种植我们的心锚。所谓心锚，就是现在心理创造出自己想要的东西来，一定要具体！真实！仿若已经存在了一样！心锚会改变我们的潜意识和思维方式，引导我们的注意力，也会指引我们的行动。这就像昨天开营派对里百亿姐分享的：

这世界全在本心！闯荡世界什么都不需要！只有一个信念：无条件相信自己！！！！！

无论顺境逆境，我都是自己最重要的贵人，也是时刻陪伴着自己的赋能导师！

当我有这个能力帮助自己，成为自己人生的主宰，创造自己想要的生活，我也一定会有能力帮助身边的人成长和蜕变。

所以一切由我造，我就是我宇宙中心的造物主。

生命真的很奇妙，让我们拥有和体验丰富的内在世界，同时还给我们提供了五彩缤纷的外在世界，学会了解和拥抱变化，拥抱这个世界的多元化，能源源不断地给我的生命带来能量。

分享Queen的单曲《We Are the Champions》: https://y.music.163.com/m/song?id=1868480&userid=335248066 (来自@网易云音乐)

【班歌】🤓如果没有音乐，我们人类的澎湃的情感该如何表达？

关于北极星目标：

一个人如果有明确的北极星目标。那么他平常在行动的时候就知道什么能做什么不能做，也知道如何去达到自己的目标。

就像Mei校长带我们去做的一个小游戏：闭上眼睛去想我们房间里面有多少样红色的东西，可能我们能想到的就只有两三样。但是当我们带着这个问题睁开眼睛去找的时候，我发现原来我房里有二十样都是红色的。

所以从今天开始我会先设立自己的目标，也会好好去珍惜自己的想象力，因为我知道一个人的想象力会让她拥有不一样的人生。

那当我们觉得“这个事情我做不到，那个事情我做不到的时候”，我们该怎么去做呢？就是无条件的相信自己，就像百亿姐说的那样子，一定要无条件的相信自己，敢去想敢去做。主动去创造，主动去去给予，主动去帮助别人这些都是极好的链接我们身边资源的最好的方式，因为当我们主动去说出来的时候，很多时候就会吸引来那些想要帮助我们的人，想要链接我们的人，甚至是培养出了我们最好的战友，最好的伙伴或是最好的伴侣。

对于实在做事情的人而言，坦诚是最重要的，不需要去考虑那些不值钱的面子，面子不值钱，你真实创造出来的价值才是最值钱的。

我们的身体也是有记忆的，有时候我们去做一些事情，我们的想法，我们的很多行为习惯都是靠我们的潜意识去驱动的，为什么我们会觉得自己做不到一件事情呢？因为之前有过失败的经历，如果我们总是想着失败，那么这个失败就会成为一个强烈的心锚，种在心里面。

大脑会抗拒变化，只有行动才能真正创造改变！就像我们的身体意识情绪可以被训练一样，潜意识也是可以被训练的，首先改变我们的语言习惯，从“我不能做什么”改变成“我应该做什么才能达到我的目标”？

力克胡哲的故事，我是从很多年前就已经读过了。那个时候我是还在上高中，当时就被它深深的震撼到了，一个没有手没有脚的人依然能成为千万富翁依然能过上幸福和美满的生活，依然能活得非常的健康，充满活力，而我有手有脚，我又有什么借口去成为受害者？

突破那些我不行的事就是改变的开始，每天只确定一个最重要的事情！把目标从“想”改为“写下来”，从“写下来”变成“分享出去”，从“分享出去”变为“行动后的复盘报告”，因为复盘总结，会让自己从过往的经历里面学到更多的东西，而且会让我更有意识地主动去创造未来。

对于目标的设定

给自己的每一个目标都设定一个具体的时间和完成期限。设定好后，just do it就可以了！

Just do it NOW，My Captain！

—————————小久的自我介绍—————————

我叫黄嘉/JOJO，朋友们都叫我小久。

【职业&经历】之前六年我都在上海的美吉姆早教中心工作，是个非常喜爱孩子，也热爱与家长沟通的“大孩子”。🤓🤓

我带领的销售团队曾多次获得华中区最佳销售团队奖，每年都是千万业绩的校区，同时也是服务和续课率最好的校区，深受家长的信赖。

在做自己热爱的教育事业的同时，我也不断在学习和成长。

因为看到互联网+教育的巨大市场，而我又生性热爱自由，喜爱挑战和变化，所以今年初开始学习互联网+教育的商业模式，也开始了自己的创业之路。✨✨✨

【我是怎样的人】我是超级易受启发体质，热爱生活的人，坚信全心全意做好每一份事业，坚信了解和爱，能成就一切！

【我能提供】

教育行业类：

    1、早幼教行业的专业知识和行业信息。

    2、运营早教机构所需的整套销售+服务实操落地方案（私域运营+线下面销）。

商业类：我是破局爱好者，研究系统的爱好者，热衷于研究和了解各种商业模式和趋势，以及各行业的最新信息，也是金刚智慧的忠实践行者。

兴趣类：超爱游泳&健身。尤克里里指弹&弹唱六年爱好者，虽然五音不全，但是弹唱很有感染力，欢迎来点歌！

【我到这儿来期待能得到】

    1、交友：热爱交友，喜欢付出的我，期待能链接到优秀的你。

    2、成长：我一直是追求完美的人，希望自己能在这里真正领悟“先完成再完美”的精髓，增强自己的灵活性和行动力！

    3、追随感觉：感受到梅校长的召唤，追随心动的感觉而来，我感觉这里一定会有改变我生命的东西。

    4、学习高效的阅读方式，跑在信息时代的最前端！[加油]