R阅读原文：
大多数好人都会非常扭曲地把照顾他人跟照顾自己对立起来考虑。在他们看来，这两者不能共存，是非此即彼的关系。
这两种选择看起来是：1、要么你是完全无私的，总是把别人的需求摆在自身需求的前面；2、要么你就是完全自私的，总是把自身需求摆在第一位，甚至为达目的不择手段。
很显然，作为一个好人，你选择了前者。毕竟，总是把别人的需求摆在第一位，哪怕牺牲自身利益，这恰恰是取悦症的本质。然而，要是你知道就因为你这么无私，你实际上是把别人的需求置于了你根本无法予以满足的危险之中，你还会坚持吗？
如果你牺牲自己来照顾他人，并因此让自己一直处于紧张和疲惫不堪的状态，那么你就是在自找疾病、沮丧、紧张以及其他严重的麻烦。尽管你是出于好意，但结果却只能是那些依赖你的人也会跟着受苦。
你还可以有对大家都好的第三选择，那就是秉持开明的利已主义。这意味着你要照顾好自己，有时甚至要把自己的需求摆在第一位，与此同时，你也要考虑他人的需求和福利。这样一来，你仍然在满足他人的需求，让他们能从你的自我照顾中受益。跟自私不同，开明的利已主义可以防止他人因你的自我牺牲而受苦。
作业：请写出I、A1、A2
I怎么写
1.在原文中划出各段的重点句和重点词，概括出每一段的段落大意。
2.用自己的语言概括原文片段给出了一个怎样的方法（WHAT），用来解决什么
问题，具体的步骤是怎么样的(HOW),以及作者认为这一方法可以解决问题的理
由。（WHY）
3.将上述两步思考的结果用逻辑清晰、精当的文字表述写出来。
I 用自己的话复述
取悦症说的是一个好人往往会选择无私的服务于他人，即使牺牲自己的利益。好人总以为照顾自己和照顾他人是对立的，非此即彼。如果好人知道了自己的无私可能造成自己的身心疲惫，疾病缠身，甚至同时给依赖自己的人带来痛苦，那么选择开明的利己主义就成为最佳的第三选择: 首先考虑自己的需求和福利，然后再考虑满足他人,防止他人因为好人的自我牺牲而受苦。
A1 讲述自己的故事
2年前，弟弟中专毕业后，在上海一直没有找到合适靠谱的工作，加上上海高消费和高房租，所以为了让他和妈妈安心工作和生活，我一直让他们住在我家里，找了一个上班地点非常近的工作，觉得这样能够方便妈妈照顾弟弟，我也能在关注和督促他的成长。
现在回想起来，这两年居住在一个屋檐下，我并没有实现这个初衷，反而经常因为弟弟各种生活习惯，感觉不能接受又不能直白指正，通常是压抑自己的想法。这样一个生活空间里，裹挟着几个小家庭一起生活，不一样的习惯，不一样的思维导致的行为和思想摩擦，以至于频繁家里的氛围有些尴尬，少了很多欢乐时光。
今年3月底我的身体莫名其妙的生病了，绵延十多日，其中还被急诊抢救。4月底又是连续一周左右一场突如其来的咳嗽，严重影响我每天上下班开车，高速公路上如果不能保持平稳的姿态很是危险。我知道，我需要调整了，不论是心态还是行动 。
反思：如果我不以牺牲自己小家庭的生活空间，去取悦妈妈（打心底希望得到妈妈赞许和喜爱），可能我也不用自以为的那么忍受，更或者妈妈和弟弟本身也已经感受到压力，我对他们也产生过无意的情感伤害。我应该有另外的方式，既能保证自己的心情愉悦，也能在他们需要的时候给与帮助，而不是我以为他们需要帮助。
因为去年妈妈已经给弟弟置业，所以我跟弟弟商量从5月开始，他自己独自居住，自由安排自己的起居饮食。一段时间来，总体感觉他们更快乐了，因为大家都有了自由的选择，不用再取悦彼此委屈自己。
A2 应用
常常会接到推销的电话，有时候一些销售员非常热情，我会碍于情面，根本没有需求的也会接听很久，又耽误自己的时间，也没有让销售员完成销售的目标。 所以以后再接到类似的推销电话，应该第一时间告知对方我没有需要，在向对方表示感谢后挂起电话。
