生活中，有的人会被外界各种各样的干扰，打乱原本的生活。
而真正厉害的人，都已懂得将自己的人生，调成了“免打扰”模式。
不让攀比，打乱节奏
有句话说：“一个人的快乐，不是因为他拥有得多，而是因为允许别人更好。”
如果将自己的幸福感，完全绑在别人的起伏之上，拿别人的标准去衡量自己，那么生活将变成一场没有尽头的追逐。
与人较劲，往往会空虚不已，还会错过本该属于自己的幸福。
不让内耗，影响情绪
“困扰都是自己给自己的，停止精神内耗，才能活出别人羡慕的模样。”
生活中有很多人，在人际交往中敏感多疑，对已经发生的一些事情反复回想，难以释怀。
最终，他们在无声的内耗中，身心俱疲。
正所谓“心简单，世界就是童话；心复杂，世界便是迷宫。”
真正有本事的人，早就戒掉了情绪内耗。
当你情绪平和，聚焦自己，认真做事时，人生才会活得更自由，更轻松。
