这几天一直能量不高，心情也不好，觉察自己！
心情不好能量不高，做什么事也提不起精神。
觉察一、担心与焦虑还是很多， 导致能量不足，遇事逃避，要坚强面对；
觉察二、做事还是那么的冲动，经不起诱惑，做完了就后悔，自己不知道自己的能力；
觉察三、中庸之道太难了，做事还得三思而后行。
觉察三、内心还是期望太大，要的太多，静下心做该做的事。
觉察四、加持自己的能量，明天又是一个活力四射的我，遇啥事走啥路过啥河，一切自有安排。
明天见
图片发自简书App
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觉察自己
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