易效能时间管理践行总结
2018年4月8日在清明节的假期我们参加了易效能时间管理亲子课堂后，一直在践行易效能的时间管理模板。对于这两周的践行效果今天进行了如下的总结。
我们的叶老师以及我们的丫丫老师告诉我们的知识是:永远的下一步，不要为今天的错误而懊恼，要永远考虑下一步要怎么做，在这15天的践行时间里我也一直在使用这样的理念。
在践行的过程当中，出现了很多未知的矛盾，可能我和孩子因为某些问题都没有能够按照要求践行，但是我们也并没有因为一次两次的失败就生气懊恼，而是践行了这样的一个定律:永远下一步，总结今天不能完成的原因争取在以后的践行的过程当中可以抓住避免犯相同的错误，执行清单实例内容。
这个月我们践行的第一步是要做到早睡早起，我们制定了睡前清单以及起床清单，睡前清单规定在9点到9点半之间完成洗脚、刷牙洗脸以及准备第二天要穿的衣服这些内容，9点半的时候上床睡觉。我发现在给了孩子一个准确的时间节点之后，他自己心里就已经有了这样的准备，眼看时间马上就要到九点了，他会把正在做的事情提前准备完毕，然后按照睡前清单内容，开始一系列的睡前准备。一般情况下都能够保证在九点半的时候就已经躺在床上睡觉了。偶尔会有特殊的时候，比方说周五晚上可以玩手机，他因为一周的时间都没有玩手机了，比较兴奋就会因为玩手机而忘记了这个睡前清单，但是经过我的一次或者两次的提醒后，他知道自己要做的事情所以也会按照清单的要求把睡前清单做好。总之15天的时间这两项内容做的非常好。
另外一项重要的任务是要执行番茄钟，番茄中的执行做得并不是非常的好，番茄钟是一个用来记录脑力思考活动的一样计时工具，不知道是什么原因孩子总是在学校里完成全部作业，哪怕回来的晚一点儿也要把作业在学校里面全部完成。这样就已经没有多余的项目再去做这个番茄钟了，所以最近的这两周我们并没有很好的践行番茄钟。但是我也没有过多的要求孩子一定要执行，因为通过学习我了解到目标不能太多，要循序渐进的执行，等我们的早睡早起这件事情可以让孩子养成一个好的习惯之后再来进行番茄钟的练习，孩子可能抵触心理要少一些，而以后的践行执行起来也会相对简单。
以上两点内容就是我们这两个星期在践行过程当中遇到的实际的问题，有优点也有缺点，对于孩子我要用一种发现优点的眼光去看待它，我相信我的孩子一定是最棒的，只要设定了目标就一定可以完成。在接下来的新的15天践行的时间里我们还会继续努力，共同完成我们自己设定的目标。
