近几天参加了一个线下课程，习惯了悟纳合场域中的被接纳，被包容，老师娓娓道来，像一股暖流注入心田，被滋养，即使是学员在困惑中纠缠，老师一般也只是睿智的一两句话，引人深思。我认为的：这是传播爱的场合，所有的场域都应该是这个样子的。当带着这样的信念踏入另外一个场域，也觉察到明显的不同。老师的犀利，多样的规则，让人觉得束手束脚，心一直是揪着的，让我感觉非常的不舒服，内心有强烈的排斥感，决绝的离开了那个场合。
之后两天，一直关注着，搜集着那个场域的反馈消息。当我的焦点放在这个场域我不被接纳，不被包容的时候，其实我也没有接纳这个场域，我搜集一切信息来佐证我的判断是对的，这个过程，这个佐证好像给了我充分的理由，我离开就是对的，这样可以把责任推到外边，我心里就轻松了。
直到最后一天，和新姐聊起这个问题。新姐说：“这个场域确实让人感觉不太舒服，不过，当拿掉这个不太舒服的时候，很多课程的体验还是非常好的，接着给我列举了一些，甚至是老师的犀利，对于某些人来说，或许也是最适合的”。
我不禁在想：当我一直和我的不舒服呆在一起的时候，我错过了什么？接纳所有的不完美，我也希望被接纳，当自己感觉不被接纳的同时，是否也是自己没有接纳别人？当带着评判，带着不接纳的感受去和人，事，物互动，去做出选择的时候，是否会错过很多有价值的东西？
当下，先接纳现在的自己。以后，我可以做些什么呢？
