20171121观足

今天依然是躺着观足，在热乎乎的被窝里配上姐姐柔美的引领音进入状态比较快，每次都是右脚最先有感觉。右脚脚心发热有针刺和麻麻的感觉，左脚有一段时间感觉脚不在了。思绪会不自觉的飘走，各种画面在眼前晃，拉回来继续关注脚丫子。这周观足上半身也开始有感觉了，左右手臂有针刺感，很快消失了，下半身发麻发涨针刺感和偶尔的肌肉跳动，很是奇妙。观足的时候时间过得很快，每次都不想起床，哈哈

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