自我效能感

1.找到目标，克服挑战。

2.看别人怎么做，从中学习。

3.鼓励自己。

我们无法避免人生中遇到的迷茫，困境。但是，当我们具备探求答案的能力，自我效能感，就能迎接人生必然的阻碍和不平等，从而做好自己自己想做的事。

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