有一种时间的浪费叫内耗。
不知道大家有没有这样的现象，明明自己什么也没有做，却很累！特别是无所事事的人，其实他们更累，整日想得太多，做得太少，这种没有任何改变的精神消耗，其实比体力消耗还要累。
我们就管它叫内耗，是一种负面情绪，指内心非常渴望改变，也想有所行动，但在行动前，自己又把事情想得特别复杂，特别困难，无形地给自己增加了压力，于是陷入了恐惧而踌躇不前。时间一天天地过去，依旧保持着现状没有改变，反过来，又悔恨自己的无能和懦弱，而此时对自己又有更高的要求，又被想象的困难吓住……如此陷入了死循环，进入无休止的内耗，你说累不累！
我在学习理财之前，纠结过很长一段时间，觉得理财应该挺难的，我一个小白学不会怎么办。想放弃学习嘛，又摆脱不了心中的遗憾，想开始学习嘛，心里又恐惧太难怎么办？内耗了一段时间，我才开始坚定信心开始学习，在不断地学习，在不断地经历恍然大悟的过程，真的也让我明白了：很多恐惧其实是自己内心想象出来，难不难真的只有自己去做了才知道。与其内耗让自己痛苦又浪费时间，不如行动去做出改变！
所以，让我们停止内耗吧，不要沉浸在自己的内心戏里折磨自己了，行动起来，才能真正解决问题！
