今天听了刘老师的心理学筑基课的第一课《走进心理世界，了解心理简史》，对人本主义心理学派产生了兴趣，查阅文献更好地了解人本主义学派。
人本主义学派（humanistic approach)最大的贡献是看到了人的心理与人的本质的一致性，主张心理学必须从人本性出发研究人的心理，代表人物有马斯洛和罗杰斯。
马斯洛的需求层次理论对人类的基本需求进行了分层，将之与动物的本能加以区别，提出人的需求是分层次发展的，最低级的需要是生理需要，这是人所感到要优先满足的需要，在低级需要满足后才产生高级需求。比如：当吃饱后才会想如何保护自己的安全，安全后才会有被爱的需求。
罗杰斯提出了“以人为中心的治疗”代表着人本主义心理治疗的主要趋向，即如果给来访者提供一种最佳的心理环境或心理氛围，他们就会倾其所能最大限度地去进行自我理解，改变他们对自我和对他人的看法，产生自我指导行为，并最终达到心理健康的水平。治疗者应放弃其权威性，相信来访者具备自我矫正的能力，在治疗过程中对来访者“无条件的积极关注”，即对来访者信任、接纳、倾听、期望和支持。焦点更倾向于人本主义学派。
《蛤蟆先生看心理医生》中的心理咨询师苍鹭应该属于人本主义学派，对蛤蟆先生以无限的关注，帮助蛤蟆先生唤起童年的回忆，鼓励蛤蟆先生勇敢探寻自己的内心，最后引导蛤蟆先生找回了自信与希望。这是一个人本立义治愈系的感人故事，给我们以启示，值得我们深思和学习！
