如果你也是肿瘤病友，或者你家有正在治疗中的肿瘤病人，如果你感到迷茫，感到焦虑，想要有个诉说和倾听的地方，欢迎加入我们的病友交流群，这里都是病友和家属，没有广告，给病友一个绿色的空间，大家一起交流、一起加油！
如今天气越来越冷，对于肿瘤患者来说也是一大挑战，因为肿瘤病人身体免疫力较低，比常人更容易患上感冒、流感等疾病，而他们得病后好的就很慢，可能还会耽误治疗，引起其他身体问题，所以冬天要怎么保养成了肿瘤病人必须要学的。
1、注意防寒保暖
天气变冷时一定要做好保暖措施，出门之前根据天气变化适时增减衣物，多带一件衣服以备不时之需，避免头部手脚受寒引起感冒。若出现发热咳嗽咳痰等感冒症状，应该及时治疗，防止感染加重。
2、适当的运动，保持平常心
肿瘤患者在身体条件允许的情况下可以进行适当的锻炼，一边晒太阳一边散步，在外出锻炼时要开窗通风，保持室内空气的清晰。另外可以多听一些音乐练书法，保持平静的心态，有利于疾病的康复。
3、定期进行体检复查
做好定期的体检复查，常规复诊为治疗之后的一个月、三个月和半年，必须要做好全面的体检主要包括心、肺、肝、肾以及脑功能的检查，可以选择B超或者CT等影像学检查手段，另外还需要对肿瘤标志物进行定期检查。
4、预防其他疾病
气候变化很容易导致流感病毒侵袭机体，消耗自身的抵抗能力，使癌细胞扩散速度加快，如果患上流感千万不要大意，一定要及时就医，在日常生活中做好防护措施，预防其他疾病出现，以免对身体造成影响。
5、补充营养
气温降低时对身体的新陈代谢，生活起居和饮食规律都会造成一定程度的影响，对于肿瘤患者来说必须要保证饮食的丰富，补充营养，蔬菜水果不能少，可以稍微多吃一些温阳补肾热量较高的饮食，补充身体的阳气，增加能量，抵抗寒冷，提高机体的抗病能力。
6、早睡晚起，保证充足的睡眠
早睡早起是一种好习惯，但是当天气变冷时可以早睡晚起，只需要保证充足的睡眠即可，白天多睡觉有利于阳气的积蓄，根据现代科学讲，睡眠能够提高免疫力，由于肿瘤患者的免疫力较差，适当的多睡觉能够提高机体的抗癌能力。
7、辅助进行中药调理
可以通过中药进行调理，辅助治疗，通过中药调理与手术治疗，放疗化疗等方法相结合，能够保护和提高身体的免疫系统，减轻放化疗的毒副作用，可以增强机体对药物的敏感性，改善患者的生活质量。
