【一稼美好人生运营学员课程学习】
01 实质性的改变要从改变自己的思维方式开始
在这本书以及最近的课程学习中，我发现单纯通过改变自己的态度和行为本身是不足够的，因为可能你的整个思维方式不一定认可这样的行为态度，你这样做只是为了做而做，而不是因为你知道自己为什么这样做，一旦遇到超出自己应付范畴的东西，那可能就会奔溃掉，例如我们在电视剧里看到的一些角色，看他平时温文尔雅多么好，可是真的遇到一些在他认知范畴以外的东西，那他的本性和真实的思维方式就能体现出来了，也是最能看到这个人本质的时候，也是日久见人心的一个体现。
我最近也发现了，改变自己的思维方式后，自己的态度和行为就会自然发生变化，不需要刻意去锻炼，你就会知道自己该做什么，并且很自然地做出来，不需要去练习任何的技巧，因为只要我们不挣扎于各种外界的影响，要怎么做，我们内心已经有了答案。
同时，从这个思维方式的学习中我发现，原来每个人的成长经历、社会环境等等的不同，会导致有非常不一样的思维方式，但是每个人的观点都是正确的，都是基于他自身的经验和思维方式而形成的，所以很多时候面对别人的不同的意见，我们不需要去否定别人，不需要去分辨对错，因为大家都是正确的，我们可以不认同，但依然可以表示理解，这样我们看待很多人与事的态度就会发生很大变化，也会让自己变得更宽容更大度。
02产出和产能的平衡，才能产生效能。
产出是金蛋，产能是下金蛋的鹅，我们不能只关注产生，而忽略了产能本身的存续和维系。例如我们希望房间干净这个产出，希望女儿自己来收拾这个产能，但是运用的却是低效的只注重产出的方式，如通过唠叨、威胁、呵斥等方式来督促产出，这样是忽视了产能本身的，这样是非常低效的。又如我们忽视健康拼命工作，这样产出和产能是不平衡的，总有一天会崩溃。又如我们强迫别人按我的意志行事，结果却发现我们的关系变得空洞无物；反过来，如果我能用时用心经营人际关系，就能赢得信任与合作，通过开诚布公的交流获得实质性的进展。
这部分我还需要不断地去实践和思考，继续探索和学习。
03 在积极与反应之间，人有选择的自由。积极主动的人会懂得把自己的注意力放在影响圈，把自己影响范围内的事情做到最好，影响范围以外的事情坦然面对—这部分讲得真的太好了，需要反复地回味，这次先把我觉得非常好的内容摘录下来，重复重复再重复学习。
1、一受刺激就马上回应，轻易被外界所影响，这是消极被动的模式。
积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。
所有积极主动的人都深谙其道，不会把自己的行为归咎于环境、外界条件或他人的影响。
消极被动的人还会受到“社会天气”的影响。别人以礼相待，他们就笑脸相迎，反之则摆出一副自卫的姿态。
积极主动的人理智胜于冲动，他们能够慎重思考，选定价值观并将其作为自己行为的内在动力；而消极被动的人则截然相反，他们感情用事，易受环境或条件作用的驱使。但这并不意味着积极主动的人对外界刺激毫无感应，只不过他们会有意无意地根据自己的价值观来选择对外界物质、心理与社会刺激的回应方式。
积极行动不同于积极思考。我们不但需要面对现实，还要面对未来。但真正的现实是，我们有能力以积极态度应对现状和未来，逃避这一现实，就只能被动地让环境和条件决定一切。
2、关注圈与影响圈的关系
看一个人的时间和精力集中于哪些事物，也能大致判断他是否积极主动。
积极主动的人专注于“影响圈”，他们专心做自己力所能及的事，他们的能力是积极的，能否使影响圈不断扩大、扩张和成长。
积极主动的人虽然更看重自己的影响力，但他们的关注圈往往不小于影响圈，这样才能有效发挥影响力。
3、直接控制、间接控制和无法控制
可直接控制的问题：可以通过培养正确习惯来解决，这显然在影响圈范围内，本书第二部分“个人领域的成功”中讨论到的习惯一、二、三即属于着另一类。
可间接控制的问题：可以通过改进施加影响的方法来解决，例如采取移情方式而不是针锋相对，以身作则而不是口头游说。这在第三部分“公众领域的成功”的习惯四、五、六中有所论述。
无法控制的问题：我们要做的就是改变面部曲线，以微笑、真诚与平和来接受现实。纵使有再多不满，也要学着泰然处之，这样才不至于被问题控制。
令人鼓舞的是，在对环境选择回应方式的同时，我们对环境的影响力也得到增强：：面对喜欢对下属颐指气使的上司，下属会加以缓冲，减轻属下的压力，又设法配合上司的长处，把努力的重点放在能否着力的范围内。
4、“如果”和“我可以”
与关注圈相关的语句多半带有假设性质：如果。。。。
与影响圈相关的语句则多半体现了这个人的品德修养，例如“我可以更耐心、更明智、更体贴……”
把外在环境视作问题症结的想法本身就成问题，应该说是我们给了外部环境控制自己的权力，这种“由外而内”求变的思维方式就是以外在环境改变作为个人改变的先决条件。
除了好丈夫、好妻子，我们不妨也试着做个好学生或好职员。如果遇上实在无能为力的状况，保持乐观进取的心态仍是上上策，不管快乐或不快乐，同样积极主动。有些事物不是人力所能控制，比方说天气，但我们仍可保持内心的愉悦或外在环境的愉悦氛围。对力不能及之事处之泰然，对能够改变的则全力以赴。
5、硬币的另一面—应对错误的选择
对于已经无法挽回的错误，积极主动的人不是悔恨不已，而是承认往日错误已属关注圈的事实，那是人力无法企及的范畴，既不能从头来过，也不能改变结果。
对待错误的积极态度应是马上承认，改正并从中吸取教训，这样才能真正反败为胜。
实际上伤我们最深的，既不是别人的所作所为，也不是自己所犯的错误，而是我们对错误的回应。我们对任何错误的回应都会影响到下一刻发生的事件，所以一定要立刻承认并加以改正，避免殃及未来，这样我们也会重获力量。
影响圈的核心就是做出承诺与信守诺言的能力。积极主动的本质和最清晰的表现就是对自己或别人有所承诺，然后从不食言。
积极主动的习惯：具体变现在我们如何做出和信守承诺，如何面对交通堵塞，如何应对顾客的无理要求或是孩子的叛逆行为，如何看待自己的问题，把精力集中在哪些事情上以及使用什么样的语言。
各位不妨用30天的时间亲身实践积极主动的原则，再观其结果。这期间请把全部精力投放到影响圈内，从各种小事开始，许下承诺并予以兑现。学会做照亮他人的蜡烛，而不是评判对错的法官；以身作则，而不是一心挑错；解决问题，而不是制造事端。
在婚姻、家庭和工作中，都可以试行这个原则。不要总是怨天尤人或文过饰非，犯了错误，就要马上承认，改正并从中吸取教训，致力于影响圈内的事情，从自身做起。
对于别人的缺点，不要一味指责。别人是否履行职责并不重要，重要的是自己的态度。如果你一直认为问题“存在于外部”，那么请马上打住，因为这种想法本身就是问题。
如果能对选择的自由加以善用，那么假以时日，自由的范围会越来越大，反之就会越来越小，直到只能够“被动生存”，即按照他人—父母、同事和社会—的意志生活。
总结：
就是说，如果我们在面对自己可以控制的事情时全力以赴做到最好，许下承诺并予以兑现，在面对间接控制的事情时，不要去做评判对错的法官，而是采取移情方式而不是针锋相对，以身作则而不是口头游说，对于无法控制的事情，我们改变面部曲线，以微笑、真诚与平和来接受现实，纵有再多不满，也要学着泰然处之。这样才不会被外界或问题本身困住。有错误也要马上承认错误，并马上考虑解决方法，才能够反败为胜。
