引导孩子放下手机的四个关键点包括：
总结：云巨石
1、树立榜样与制定规则：
家长应减少自己过度使用手机的行为，为孩子树立良好示范。
与孩子共同制定手机使用规则，明确使用时间和场合，并严格执行。
2、提供替代活动与沟通交流：
鼓励孩子参与体育活动、阅读、艺术创作等有益活动，转移对手机的注意力。
与孩子真诚沟通，了解他们使用手机的原因和需求，共同寻找解决方案。
3、设立奖励机制与教育引导：
设立奖励机制，鼓励孩子在规定时间内不使用手机。
向孩子普及手机使用的知识，增强他们的理性认知。
4、培养自律与自我价值感：
帮助孩子制定合理目标，分阶段培养自律性。
提升孩子的自我价值感，让他们愿意做到自律。
