早上好，老王
早起的感觉终于又回来了！早起，时间自然就感觉多了许多，可以安排的空间就大了许多，人的心情也变得更加愉悦。昨天与一位老同学微信聊天时，他提到，不要起太早，希望在早上6点半才起床，保持充足的睡眠，对身体才是最友好的方式，我能感受到他建议中的关心，同时也反过来说明，我更加要坚持早睡。晚上10点半上床睡觉，早上5点起床，就有7个半小时的睡眠时间，再加上中午午休的时间，每天基本上还是都保持了近8小时的睡眠。对于中年人而言，这个时长已经是很充分的。如果在睡眠的过程中能获得高质量的深度睡眠，那么这个时长将是非常充分的了。
外面的天空还是黑乎乎的，出了路两旁的路灯坚守岗位发出暖色的白光之外，就是一些建筑物里零星亮着的灯光了。此时行走在街道上，行人是极其稀少的，人们都还在睡梦中做着各自不同的美梦，并希望未来的时光与昨天将是不一样的。今天重要的几件事情是：查询晟懿，唐*心的中考录取结果并考虑是否需要重新填报志愿，送丽雅到少年宫学习，政府消费券领取，转账到中信银行广州支行支付房贷，行走1万步，简书日更，保持饮食清淡等。
所有的一切都是最好的安排，接纳当下一切。
2022-07-21晨间日记
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