今天是20210527星期四，总自律行动精进计划第207天+向上第147天，天气：晴朗
【向上147】养成高效能
Part 1 今日记事、心情、总结：
你为之做的每一个努力
都会是未来闪闪发光的记忆
今天星期四，又到一周了末尾了。
昨晚又睡太晚，今天早上六点多起不来，七点钟才起来。
熬夜晚睡太严重了，早睡的习惯要怎么才能养成啊！
生活的好坏，并不完全取决于物质的富足或贫瘠，更关键的是我们对待它的态度和心境。心中灰暗，你的世界便黯淡无光；内心阳光，生活便处处充满希望。请少一些怨天尤人，多一些正面情绪！
Part 2 今日照片分享：
Part 3 今日学习：
高效能人士的七个习惯，
分别是积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。
对于习惯“消极被动”的人来讲，可以从三个方面开始转变。
首先，改变个人的行为，做个更充实、更勤奋、更具创意、更能合作的人，然后再去影响环境。其次，不再说消极的话给自己负面暗示，第三，作出承诺，信守诺言。
“以终为始”就是把结果放到第一位，而不是过程。
“要事第一”的习惯要求我们做事情要分清轻重缓急，使用象限法可以有效管理时间。提倡我们做重要而不紧急的事情。
人际交往的六种模式，你选择哪种模式交往，就会得到对应的结果。
这六种交往模式分别是：利人利己（双赢）、两败俱伤（双输）、损人利己（一方赢，另一方输）、独善其身（一方赢）、舍己为人（一方输，另一方赢）、好聚好散（无交易），
凡是一方赢，另一方输，这游戏就没法玩了，这不是双赢，而是双输，是0。
所以，利人利己的双赢思维是唯一可行的人际交往模式。
做到知彼解己的最好方法，就是学会“移情聆听”。
移情聆听，是指以理解为目的的聆听，要求你在聆听时站在说话者的角度，去理解他们的思维模式和感受。
“不断更新”高效能人士一般从以下四个层面不断磨练。第一，身体层面。第二个要磨练的层面是精神，第三个要更新的是智力层面，第四是在社会和情感层面做投资。
