最近看到一篇漫画，是说身体的每一个细胞为人体所作出的努力，挺感慨的。你的身体，比你想象中更爱你！
当你以为全世界没人爱你的时候，不要忘记了，你身体里还有几十万亿个细胞和你一起并肩前行，所以也要好好照顾自己这些有爱的伙伴们哟。
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20220706 L3 自我忽视型牢笼
你拥有别人永远不会拥有的东西，那就是你的一生。(@感觉翻译得不是很恰当。你有自己，它一生都属于你)
You have something no one else will ever have.
You have you.For a life-time.
被抛弃是人类最早感到的恐惧之一。
——> 如何获取别人的关注、喜爱和认可。
我们选择做某些事或成为某种人，只为了满足这种需求。
把自己的生活全部交给别人是非常危险的。
- @你害怕被抛弃吗？你父母曾经说过类似于“如果你不做XXX事，就离开这个家”这样的话吗？
自我实现预言： 我早就知道会这样。
无条件的爱。
当我们把成就和价值混为一谈时，成就就会像失望一样成为孩子的负担。
他根据自己的爱好做出了选择，而不是迎合别人的期待。
焦虑是担心未来，你唯一能改变的就是当下。
有时候，我们需要自己被别人需要。
保持爱的关系，不能建立在彼此需要的基础上，而要建立在想彼此关照的基础上。
当我们渴望得到别人的认可、渴望得到别人的关注和喜爱时(那些我们从小就没有从别人那里得到的东西)，任何事物都无法满足那些需求，无法填补内心的空虚。
爱需要时间的累积。
为了不给别人添麻烦，他总是忽视自己。
自立更生并不意味着你要拒绝别人的关心和爱。
每天至少用五分钟享受愉悦的感觉。
- 每天花些时间去关注和 体验那些美好。(阳光、笑声、雨声，烤面包的香味等)
每天标记自己工作的时间、享受爱(爱自己和爱别人)的时间和玩的时间。
