联系已有知识框架反思、并理解昨日学习内容：目标达成的同时，关系有没有更好？
提出批评和建议之前先给对方传递“我懂你”的信息。
理解行为背后的正向动机可以帮助达成以上两个目标。
问题1:如何面对孩子错误？
帮助孩子更深的理解错误是学习的绝佳机会。
很多父母在孩子有错误行为或不良行为时，目标聚焦在帮助孩子改正错误，获得经验教训，但是做法却是直接批评、指责、埋怨，甚至羞辱，这样做的结果是：有的时候帮助孩子改正了错误，有的时候却没有，而和孩子的关系却更差了。如果我们可以把错误当成学习的绝佳机会，就可以在沟通前寻找合适的语言和方法与孩子沟通（纠正之前先连接），试着理解孩子的行为，给孩子传递：“我懂你”和“我爱你”的信息。那么就既可以帮助孩子改正错误，也可以让彼此的关系更好。
我始终抱持人性本善，相信每个人都有积极向上的一面，即使是十恶不赦的人，他也有值得被别人看见的地方，何况仅仅是犯错误的孩子呢。
问题2:跟进执行约定：共情➕简单语言提醒，传递“我懂你”信息：我知道你想做什么事情，同时我们的约定是～～～和善而坚定的语言，让目标达成的同时也增进了彼此的关系，更让孩子明白了父母对ta做的事情的底线和原则，让孩子在有规则有爱的前提下做事情。所谓外圆内方就是这样。
问题3:克服二元思维方式，不凭借某个人一次或几次的行为，给对方这个人一个整体的评价，帮助我们更好的完成自我接纳和接纳他人。所有的改变发生之前或者持续的改变发生之前一定要有接纳，而对于自己不认同的行为或者不认可的事情进行接纳，是非常不容易的一件事情。如果我们克服了二元思维模式，培养自己的思辨能力，不再习惯性的以“对错、好坏”去评定一个人的行为或者所做的事情，能够联系他所处的情境需要，就可以对他人的行为有更多的理解，更多的正向动机的解读。
问题4:如何把孩子带给父母的挑战和问题看成机遇？
改变思维方式，把日常养育孩子过程中的挑战和问题看成是机会，在帮助孩子解决问题时和解决父母自己的挑战时，同时帮助孩子培养他以后在社会上立足的生活和社会技能。有挑战才能看到事情的另一面，看到需要和目标，更加有学习的动力。
学习和掌握更多应对孩子挑战和问题的方法。当挑战和问题来了，你如果能够应对自如，那就不再是问题了。
问题4:沟通之前先倾听，既可以了解更多的信息，也可以让对方感受到被接纳。有时候，你听对方说了什么比你表达了什么更重要。现代社会工作、学习、生活节奏飞快，每个人仿佛都没有了倾听的时间，反而更加想要去倾诉。如果有一个人可以耐心的倾听你，而且不对你加以评判，那是一件很幸福的事情。
