闻茶香、品淡茶，看似是再简单不过的事情了，而就在这一件简单的事情当中确隐藏着一个人最真实的人生。
闻茶香：正当一个人真正把心静下来的时候才真正能闻到茶香，否则依旧被世俗的纷繁所叨扰，定然无法捕捉到那一股只留存于静默中的馨香。然而，当人们真正把心静下来的时候，脑子里却一定不是空白的，也不会去想那些焦躁不安的事情（人们如果想去逛街，马上会出门；如果想玩游戏，马上就会开电脑……）。那么，为什么断言这个时候的脑子并不是空白一片呢（除了婴儿）？是因为当人们什么都不做的时候，处于真正休闲状态的时候，他所想的定然是自己过去所做、所思的事情，属于回忆的范畴，那些在回忆当中刻骨铭心的经历就是他现在所充斥在脑海中的一切。更者而言，一些很懂得享受生活的人，会在身心舒畅之时，慢慢的闭起眼睛来享受这短暂的休闲时光，这时的经历也不仅仅停留在脑海里，而更是历历在目，更加形象的重现自己的过去，重现自己的回忆，重现自己的人生……闻香的效果也更加的显著，之后的品茶阶段也更为‘刺激’。
品淡茶：自己刻骨铭心的生活回忆，被这催化剂——茶香给洗涮的纯粹无比，是酸就是酸，是甜就是甜，是苦就是苦，是辣就是辣，此时的五味并不杂陈，此时的五味各自凸显的味道是最为浓烈的。品淡茶，第一口最为重要，由于茶香的催化作用，第一口茶即是最真实的味道，而后轮番递减，所以，品第一口茶最为讲究——喝小了，品不出；喝大了，味道太浓，五味容易杂陈，应以口腔的1/3左右为准，在口腔里停留5秒左右，再咽下去（一口定乾坤，不要多口）。有的人，这一口下去，嘴角与嘴唇相粘；有的人，心里乐开了花；有的人，眉头紧锁；有的人，吐舌头哈气……（不管是因为茶的性质发什么了什么改变还是因为冷热程度的影响），这些味道是属于你一个人的最真实的人生写照，也是你来过这世上最有力的证据。而，有的人，却把味道还给了茶——淡然无味，是的，茶本身是没有什么味道的，是你把他‘喝’出味道的，淡然的茶并非平淡无奇的人生，恰巧是色彩缤纷的生活所带给的平凡人生。
如若，心境能犹这淡茶一般纯粹，世间的纷纷扰扰可能就如同一缕飘散在空中的茶香那样，只是生活中的点缀。世间万变，而心境不变，则，每当处事之时都能泰然自若；则，每当待人之时都能坚定不移；则，每当身处逆境之时都能逢凶化吉；则，……。不过，这何尝容易，一人一生可能还无法修得如此高的境界，当然我也不行。但是，不要放弃这样的生活追求，哪怕只是在当下的生活中开怀的笑、开怀的哭、开怀的怒、开怀的悲，这，也都是往纯粹的心境之路大步往前走的见证。
