这才是你该有的样子： 当你压力大到快要崩溃的时候，不要跟别人讲，也不要觉得自己委屈，没有人会心疼你，要像余华说的那样：在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来，又是信心倍增。 无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己该做的事，而不是让烦躁和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。 心可以碎，手不能停，该干什么就干什么，这才是一个成年人的素养。

       及时止损，适时离开

      高手是没有情绪的，动不动就生气的人，没有一个是智者。永远不要愤怒，愤怒只会降低你的智慧。真正的高手，说软话做狠事。微笑和沉默，是两个有效的武器，微笑能解决很多问题，沉默能避免很多问题。生气是因为你不够大度。焦虑，是因为你不够豁达，你越在意什么就会被什么折磨，所有负面的情绪都缘于你的弱小，唯有强大自己才能够百毒不侵。

      你活着的时候，没几个人在意你。你死了以后，也没几个人记得你。所以，请你必须记住，除了生病以外，你所感受到的痛苦，都是你的情绪带给你的，而非真实的存在。你现在要在乎的，无非三件事：你的钱，你的健康，你内心的平静。不要相信压力会转化为动力，你的压力只会转化为病历。保持快乐的秘籍是：无所谓，爱谁谁，没必要，不至于。内心一旦平静，外界便鸦雀无声。你这一辈子最好的贵人，就是大气向上的自己。

      我们来这个世界只有一次，百年之后没你也没我。我们拼搏一生，带不走一砖一瓦，我们执着一生，带不走一丝爱恨情仇。人生苦短。所以，吃你想吃的凡，见你想见的人，看你喜欢的风景，做你喜欢的事。人生本来就是一次减法，来日并不方长。有钱把日子过好，没钱把心情过好。时间扑面而来，我们终将释怀。平静的过，健康的活着，开心的笑着，适当的忙着就很好。

        人这辈子，有人羡慕你，有人讨厌你，有人嫉妒你，有人看不起你，也有人误会你。很多人当面说你的好，转身就骂你；表面夸你的，背后也会损你！你好与不好，总会有人误解，现在的社会当面一套，背后一套，口是心非的人多了去了。告诉自己，没关系，生活就是这样，你人再好，也不可能让每个人都满意。永远不和别人比生活，何必在意别人的眼光，开心就笑，累了就休息，走自己的路，过自己的生活。

    善待自己     从不生气开始

    每个人都难免会有带着坏情绪的时候。然而很多时候，生气过后，问题并不一定能解决，反而可能会不断激化，造成不可收拾的局面。或许我们无法控制坏情绪的产生，但你可以尝试用一些积极的语言来暗示自己。比如，“这不是什么大不了的事”、“我可以解决这个问题”、“我不会让这件事影响我”等等。也可以做一些深呼吸、听一些音乐、看一些书籍，转移一下注意力，帮助自己缓解烦躁的情绪。争执时，学会忍让；愤怒时，学会冷静、偏执时，学会放弃；计较时，学会放下。善待自己，从不生气开始，学会不生气，赢的的就是整个人生。

       人到中年时最好的日子不是惊艳，更不是繁华。而是远离喧嚣，一半清醒，做好自己。一半努力，宽容别人；最好的生活状态就是：低配自己的生活，高配自己的灵魂。学会看淡，尽力而为。用顺其自然的态度过随遇而安的生活，人生下半场，比的是健康，拼的是心态。人字有两笔，一撇写前半生，一捺写后半生。前半生写执着，后半生写释怀。

终有一天你会静下来，像个局外人一样回顾自己的故事，然后笑着摇摇头，浮生不过梦一场，所以能够治愈你的，从来都不是时间，而是内心的那份释然和明白。终有一日你会沉下心来，如同旁观者一般审视自己的过往，而后浅浅一笑，人生不过戏一场，所以能够疗愈你的，从来都不是时光，而是心底的那份豁达与通透。

永远不要和别人比生活，圈子不同，追求不同，各有活法。生命几许，遵从自己，圈小，事少、挺好。永远不要和别人比生活，环境不同，理念不同，各有精彩。生命短暂，忠于自己，心宽、欲淡、最美。路上，有风有雨是常态。风雨无阻是心态，风雨兼程是状态。人生，人情冷暖是常态。知足常乐是心态，勇往直前是状态。

只要足够努力，才会足够幸运。想要得到这世上最好的东西，得先让世界看到最好的你。你不一定要逆风翻盘，但不一定要向阳而生。努力是很难，但永远要记住，如果不努力，就会一直很难。造船的目的是从来不是停在港湾，而是冲击风浪。希望你不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的屋檐，同样也会让你不见天日。只有你自己强大了才能不惧风雨，自己撑起一片天空。没有谁的幸运是凭空而来的，所谓的好运不过是机会遇到努力的你。

我从未见过，一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人，抱怨命运不好的。最完美的状态，不是你从不失误，而是你从未放弃成长。没人能把你变的越来越好，时间和经历只是陪衬，支撑你变的越来越好的是你坚强的意志、修养、品行，以及不断的反思和修正。很喜欢的一段话：“人生最好的贵人，就是努力向上的自己”。生活不会辜负一个一直在努力的人。愿我们都能在各自坚持得道路上，遇见更好的自己。