（二）每个人要为自己而活，没有必要去满足别人的期待，也不必去获得别人的认可。
从小到大，我都非常渴望得到爸爸的认可，只有他认可了，我才觉得自己是有价值的。同样，我也很渴望得到亲戚、同学、同事的认可，只有这样，我才觉得自己是有用的，被接纳的，被喜欢的。
所以，我会特别在意他人的评价，特别害怕他人不喜欢自己，为了得到对方认可，我一直在不断地努力迎合他人的需求、期待，而将自己的需求和期待彻底压制，久而久之成为一个没有自我的人。
向内诉求不到的东西，反而会不自觉地向外索取，我也会非常渴望身边的人能主动自觉地满足自己的期待，一旦对方达不到，就会产生各种失望、痛苦，患得患失，这些又会导致冲突矛盾的产生。
说白了呢，如果每个人都为自己而活，自己不必委屈自己去迎合他人的期待，他人也不必迎合自己的期待，烦恼自然迎刃而解。
那如何做到为自己而活呢？就是将自己的课题和别人的课题区分开。某种选择带来的后果最终由谁来负责，这就是谁的课题。自己不去干涉别人的课题，别人也别干涉自己的课题，每个人只对自己的课题负责，这样人际关系就会变得轻松自由。
例如孩子不好好学习，将来吃亏的是他自己，所以这是孩子的课题，父母强迫孩子学习，这就是在干涉孩子的课题，就会产生冲突矛盾。如果父母能放下自己的期望，让孩子独立面对自己的人生课题做出选择，冲突和矛盾便不存在了。
如果能做到为自己而活，别人的认可就变得无关紧要了，哪怕对方讨厌自己，又怎样呢？那是对方的课题，我们无权干涉，更无需在意。
三、人生的意义存在于当下，活好当下，才是幸福的。
人生的目标是什么？这个问题太大也太空，我说不出来，但是，我们大部分人都是有目标感的。虽然目标不够具象，但总归是比当下要好一些再好一些的。
于是，我们总是在埋头苦干，砥砺前行，刚毕业的时候，想着能在这个城市落脚有个稳定的工作糊口就很好了，后来又想着能在这里有一套自己的房子就很好了，再后来觉得当地土著少的也有两三套房，五六七八套都常事儿，还有更多的，还得再多拼几套房才行。
我们一直在往前奔，哪怕气喘吁吁、疲惫不已，仍不敢停下来。我们甚至没有一个明确的目标，但就是梦想着有一天能达到顶峰，一览众山小，然后开始享受自己的成功、喜悦的人生，很多人就这么着一直奔到了死，根本没有享受过一天美好的人生。
所以，人生的意义是活在当下，认真过好眼前的每一分每一秒钟，努力让其变得充实有意义，于平凡中体会这人生的美好。
