中考已经落幕，高考也过去两个月了。不知道大家还记不记得那个在2008年高考时，故意交白卷的徐孟南？当年顺利落榜后，出来社会，生活却狠狠地给了他一巴掌。
10年后，他重新参加高考，成功被安徽一所院校录取，就读新闻专业，目前还在考研当中。
难道只有在人生路上遭遇过挫折，撞了南墙才会回头吗？其实不然，我们可以在别人的人生轨迹里寻找成功人生的方法。
《每一个你都灿若星辰》这本书是亚历桑德拉·埃尔，根据自己人生路上屡屡遭受的挫折，写给每一个人的忠告。干了这碗鸡汤，也许就可以遵循自己的内心，重塑自我了。
面对现状，勇于改变
徐孟南当年交白卷的时候，真的很酷，他做了学校学子们都不敢做的事。但是，出来社会后，学历不高的他干的都是一些没有技术含量的体力活，这让他感到疲惫不堪。
他也想换好的工作，但好的工作对于学历都有要求。这世上没有后悔药，所幸徐孟南知道，只要勇于改变，什么时候都不晚。所以不甘于现状的他，重新拿起了书本。
也许，在改变的路上，会有很多的质疑声在耳边响起。但是，那又怎么样呢？没有谁会为你的人生负责，只有自己。
书中作者也是一个在工作上找不到自我、屡受挫折的人。但是在最后，她顺应自己的本心，做出了改变自己的决心，成为了一个优秀的作家和心理健康顾问。
作者指出，勇于改变意味着要正视自己，想清楚过去，看明白未来。还要接受挑战、坚定信心。
也许改变是一个很痛苦的过程，但是，要想摒弃旧习惯，重新定义自我价值，自然要走出舒适区，掌握主动权，才能把控好人生。
放下过去，抚慰伤痛
人生路漫漫，从来就没有一帆风顺的事情，每一个人多多少少都会有内心的伤痕。就像从小就生活在单亲家庭的作者，在她的印象中，妈妈从来都是板着脸的。
她小心翼翼地讨好妈妈，也无济于事。没享受过被爱是什么感觉，甚至想过是不是死了，才能获得妈妈的爱。当妈妈咬着牙跟她说话的时候，她体会到的是仇视和厌恶。
这给她日后的生活和工作产生了严重的影响。她不懂得自我关爱和自我宽恕，感觉自己是那么的不招人喜欢，也总是用原生家庭的不幸来为自己犯下的错进行开脱。
其实，人生很多事的关键就在于你的选择。因为路是自己的，真的不需要太过在意别人的眼光，学会关注自己的感受才最重要。
虽然原生家庭给到的伤害是无法估量的，但是，如果一直活在过去，受伤的就不止是自己，还有最亲近的人。放过自己、放下过去，才能摆脱受害者的人设，也只有这样才能抚慰伤痛。
着眼未来，自我蜕变
“硅谷钢铁侠”埃隆·马斯克的母亲梅耶，15岁登上T台，31岁成为了一个破产的单身母亲。随后努力开展事业并独立培养了3个优秀的孩子。
到60岁了，她依然有信心重返舞台，并且在头发发白的时候走红。她一生都在自我蜕变的路上，她敢于尝试，拼搏，不在意别人的眼光，也永远不把自己的快乐寄托于外界的力量上。
她直面自己的内心，为已知的事情制定计划，为未知的事情做好准备，一路学习，走红不是她的终极目标，只是她自我蜕变、实现自我价值的一种方式而已。
书中的作者埃尔和梅耶一样，是一个18岁就未婚生子的黑人女性，从小就在歧视中长大。她刚做母亲时，总是感觉这辈子就要完了，内心充满了负罪感，因为担心断送了自己和孩子的未来。
为了孩子，埃尔知道首先要精进自己，努力蜕变，才能给孩子更好的未来。于是她开始认真地去学习，改变以前做事的方法，从一个问题少女摇身一变，变成了一个成功女性。
不管是梅耶还是埃尔，她们都是充分调动了自己内心的渴望，才变得更加的强大充实。哪怕过程让人感到陌生和畏惧，仍然不惜一切地去努力蜕变。
书中还有很多自我疗愈的小故事，值得我们细细地去品味，虽然有浓浓的鸡汤味道，但是它却能给我们的生活注入营养，让我们心向阳光，拥有更好的抗挫能力，成为灿若星辰的人。
