虽然今天的课程到最后还是落入俗套，和以往的任何课程一样，最后都落到了具体的产品上。今天的产品是国内某品牌的直销产品保健品、化妆品以及日用品。
但是课程中老师用浅显直白的短句或金句，把一些理念，整理成提升生活幸福准则，其实挺有用的。日常生活中，时刻提醒自己，用起来。
听君一席话，胜读十年书。
比方说他说人的健康就是依靠能量，幸福来自心智成长等。
三个欣赏:欣赏宇宙自然；欣赏自己，每天用有形的镜子去照见无形的自我，用无形的镜子重塑有形的自在；欣赏一切意见和批评。
四个自我:自我觉察；自我认同；自我改变；自我赞赏。
五个感恩:感恩支持与帮助；感恩遇见与机缘；感恩打击伤害、批评；感激对手与敌人；感恩过去的一切。
五个我:走出狭隘的自我，放下自己的小我，关注身边的他我举起我们的大我，走向放空的无我。
三个放下:放下过去的恩怨，放下当下的计较，放下未来的恐惧。
关于词汇力量，日常语言词汇凝固我们的情绪，通过词汇的转换，不说负面的词汇，把一些词语换一种说法，就会得到更多的正向情绪和能量连接。比如把补充–说明，解释–分享/说明，缺点–特点，不好意思啊–不，好有意思啊……等等。
一日三餐，笑着吃饭，就是能量大餐，就是吃皇粮。不笑不吃，不笑的话，似吃毒药。
关注自己和他人的优(点)特(点)亮(点)。
信息量有点大，践行起来。
