【欣赏自己】
1.欣赏自己有一颗积极上进的心，不断地调整自己的能量场，让自己保持积极上进的状态。
2.欣赏自己给孩子和老公做一顿充满爱心的早餐。
3.欣赏自己在家里跟孩子相处的非常和谐。又一次提升了自己的情绪管理。
【欣赏老公】
1.欣赏老公现在跟我们的沟通越来越平和不带情绪。
2.欣赏老公出门上班的时候开开心心的跟我们打招呼。
3.欣赏老公现在正向的能量越来越强。
【欣赏女儿】
1.欣赏女儿自己完成线上课的学习，独立完成作业。
2.欣赏女儿自己很有创意的跟我制造浪漫气息。
3.欣赏女儿录制视频前的自信大方。
4.欣赏女儿自己把自己要用的东西整理的井井有条。
感恩：
1.感谢自己每天的积极上进，给自己带来能量，给家人带来能量。
2.感谢女儿每天给自己带来暖心和开心。
3.感恩家里的暖气让我们在家里待着很舒适。
4.感恩朋友的关心，让我感觉到很暖心。
5.感恩龙兄老师给高阶会员的赋能会，让我又一次被注入了能量。
6.感恩46班的所有老师们给我机会做复盘，让自己能再次进步。
