姓名：林建莉
时间：2019.8.8
一、读书摘要
高情商是高效运用情商来解决实际问题，为目标实现保驾护航。修炼高情商，提高自己的社交价值。
二、金句/语录
1.高情商不仅要让人舒服，更重要的是用好自己的价值，促进高情商变现。
2.只有对问题的属性做出准确的判断，在解决问题时才能做到精准高效。
3让寻求帮助变得优雅，把单项索取变成双向共赢，才更加体面。
4.你的价值取决于所处的通道，取决于对方的需求。
5.有效社交是大部分时间都是用来自我精进的。身边的人都在默默互相关注，合适的情况下实现资源优化。
6.肯努力是一件好事，如果方向不对，就会变成一场灾难.
7.具有高成就需要的人，总是能适当的压力转化恰到好处的激发自己的潜能。
8.为形象管理所做的付出不是消费'不是享受，而是投资，是迈向成功的重要一环。
9.不管面对什么样的问题，不要着急动手，先想想这是个什么问题，是认知上的还是实操上的。
10如果你现在还不是一颗珍珠，就要有甘于做那绳子的觉悟。但是做绳子也要有自己的长处，也得具备珍珠不具备的优势，也得能为他们提供帮助。
11.不能用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。
12.快是一种能力，也是一种资本，速度和人脉资源一样重要。
三、思考题
Q1:请问你怎么理解《从受欢迎到被需要:高情商决定你的社交价值》？请简述此书与之前书(《精力管理手册》《 加速:从拖延到高效》《人生效率手册》等)的区别？
这本书转变了我对高情商的认识，从思维的转变，实操方法的应用比较全面的可以帮助奋斗者提高情商，从而实现高情商“变现”。如何打造自己的个人品牌，如何提高自己的社交价值，以及修炼高情商过程中遇到的一些问题，都做了详细的阐述，剩下的就是应用，让自己不但受欢迎，还被需要。
Q2:用“三点定位法”为自己描绘“社交自画像”，说明“我是谁、我需要什么、我能提供什么”？进行自我评估，描述自己的缺点并将如何改进;
我叫林莉，以前在西藏做服务行业，目前属于自由职业者，同时我是一个心理学爱好者，对西藏的风土人情想了解的朋友，可以和我聊聊。我想成为一名家庭教育指导师，希望得到前辈的引领。
Q3:有人说:“高情商就是会说话。”请问你认同这句话吗？你是如何理解的？
我认同这句话。高情商就是会说话，但不仅仅是会说话。会说话是一种能力，而高情商是一个硬核系统，是让自己情商变现，为我们的目标解决实际问题的，而解决实际问题就需要很多能力，会说话的能力，视角转换的能力等。从另一方面说，高情商是尊寻的道，会说话是体现道的方法。
Q4:请描述你的价值观，也就是你支持什么反对什么？
我的价值观是学习能够改变生活，积极主动能发现更多可能性，同时对不同于自己价值观的人能做到不批判。我反对消极固执。
05:作为新晋奋斗，请举例说说你对利他思维的理解。
作为新晋奋斗者，利他思维就是站在他人的角度考虑问题，例如在与孩子的互动中，如果站在孩子的角度考虑问题，看似不能理解的行为，也理解了，从而也拉近了亲子关系。利他思维，是很多人际关系僵局的破解器，是修炼高情商的法宝。
四、启发与收获
改变了我的认知，高情商是可以变现的。
如何变现，让自己的价值发挥出来，打造自己的个人品牌，让自己更值钱不断精进，不断升级迭代，让自己更有价值，这是一个努力奋斗的过程，需要脚踏实地。
通道的选择对价值体现影响很大，需要静下来看看自己所处行业的走势。
