最近学习在《自我发展心理学》13|对世界的应该思维为什么我总看不清现实?
我们总是有太多的应该思维,孩子应该听话,应该好好学习,我应该好好工作,老婆应该和妈妈搞好关系,同事间应该互相帮助……
其实正如正如罗胖所说
成长是主观世界与客观世界之间的那条沟,你掉进去了叫挫折,爬出来了叫成长,成长在很大程度上就是一个自我不断破碎和重建的过程。
河流要流动起来,要有三个条件:势能从高到低,河道和源头活水
思维要想发展也要三个条件:目标、方法、融入社会,应该思维就是固守着大脑中的想法,不去和社会中人的想法发生交流。我们应该放弃应该思维,走向思维进化之路。
努力到无能为力:面对目标,有困难要努力突破;当你足够努力,承认成功也是有概率的。承认现实的无可奈何,并增加你再次试验的信心。
作为成年人,我们要知道世界不是围绕着我转的,有很多事情是无可奈何的,那成年人要如何区分什么能做什么要努力吗?
《自我发展心理学》的这一课给了启发:
希望大家能走出应该思维,送一首小诗给大家
God grant me
the Serenity to accept the things I cannot change
the Courage to change the things I can
and the Wisdom to know the difference