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    行动—2,培养孩子主动性

    培养孩子主动性,这一元技能,不会在很短的时间内取得成效。需要长期的系统性的训练,因为这是要改变孩子对世界的看法,比如他有相信自己的具有可塑性的,...

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    让焦虑离家

    父母无疑是爱孩子的,而父母都是人。如果把人看做是一个产品,大脑是它的操作系统,而行为是它的输出,情绪是大脑能够正常运转的底层基础,情绪崩溃了,人...

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    正念,在近处领略生活的美好——《自我发展心理学》笔记20

    经常会有一种感觉,仿佛昨天的事情已经离我非常的遥远了,不知道昨天读了什么书,不知道昨天吃了什么,也不知道昨天因为什么心情不好,发了怎么样的脾气。...

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    人生是一个创造的过程——自我发展心理学》笔记17

    问题: 作为一个胖子,体重超标的人,总是有一种天然的苦恼,「我要减肥」,今天制定了目标进行减肥(打满鸡血),要控制自己,饭只吃7分饱,要管住嘴迈...

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    怎么夸孩子——《自我发展心理学》笔记|僵固型思维11

    我们总是活在别人的评判中,泥足深陷,不能自拔。因为从小的教育和生活经历就这样锻造了我们,考试、kpi哪一项不是在评判我们,这个世界是这样对我们的...

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    我们内心总有那么多「应该」——《自我发展心理学》笔记13

    最近学习在《自我发展心理学》13|对世界的应该思维为什么我总看不清现实?我们总是有太多的应该思维,孩子应该听话,应该好好学习,我应该好好工作,老...

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    作为最爱孩子的人,为啥发脾气

    心灵日记: 今天早晨又和孩子打了一通火,并且骂脏话,我非常后悔。事情的起因是这样的,孩子的嘴唇非常干燥,妈妈要给他擦润唇膏,但是不知道为什么孩子...