这两天在践行精力管理，虽然执行并不理想，但整个方向还是对的，而且自己也体悟到一点：自己觉得精力旺盛时就抓紧做重要的事吧，这样的精力可是相当宝贵，用来做简单无聊之事就太过可惜。
自己精力管理的践行情况会不断跟踪，直到养成习惯。今天早起打卡有句话也很应景：成功是一个过程，而非结果。
今天来讲另外一个概念：场景管理。什么是场景管理？其实我们一天中会面临各种场景，如洗漱时、吃饭时、等待时、空闲时、运动时、交通途中、在办公室、在家、电脑前等等，每天的各种事情都是落在各种场景中的。哪些事情在哪些场景中做更合适，效率更高？比如喜马拉雅上听节目，我会选择洗漱时、运动时、交通途中，看简书、公众号文章我会选择等待时，看书我会选择空闲时、在家时。反过来也是一样的，当我运动时或交通途中，我是脑中放空，还是觉得这个时间也可以利用做些什么呢？
至于各种场景要做什么事情，可以根据自己短中长期目标，分解到可执行的小目标，这些小目标就是可以放入各场景的事情。这么多事情，光靠脑记是不保险的，索性现在科技发达，手机上有各种时间管理的APP，比较推荐的是OmniFocus和奇妙清单，如果习惯用纸质记事本的人，推荐用趁早口袋本。2019年我计划用OmniFocus+趁早口袋本两种，双保险，哈哈。
好了，今天就写这么多，希望未来一切都好。
每日行动
今日早起时间：6:09，昨日早睡时间：11:30 有进步！
昨日三只青蛙：√1.日更，√2.1小时阅读：《HR招聘实务手册》至少1章+笔记，√3.苏州办事
今日三只青蛙：√1.早起日更，2.1小时阅读：《HR招聘实务手册》至少1章+笔记，3.主题阅读之前收集的时间管理的文章
阅读半小时：昨日：《HR招聘实务手册》√，今日：《HR招聘实务手册》
健身：昨日：8000步√，今日：小红书减腹视频实践
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