金刚书院
1:今天专注做一件最重要的事！
上午五点半至七点的时间内在家中专注参与视频瑜伽共修！带着觉知认真做每一个瑜伽动作！回向给我的身体状态回归到十八岁，满满胶原蛋白～婴儿肥！在家中第三次成功贴墙头倒立的动作！并且今天开始练习双脚离开墙壁维持一秒钟！越来越喜欢头倒立这个动作！
今天依然专注开车，心中想到手机时候，就马上觉知自己专注的种子！回向给自己的健康和孩子能够专注听课！
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2:节约别人时间，珍惜别人的生命价值！
今天在济南宜家家居考察，已经放入购物车的用品，有时候会选择放弃，这时候带着觉知的放回原来摆放该物品的区域，为服务人员节省清理盘点的时间！用餐完毕后，把餐桌的盘子收拾整齐统一送到传送带上！为工作人员节省时间！
3:重要的事情首要做！用心做！做到极致！
（1）每天第一件事练习瑜伽！
（2）考察济南宜家家居！
（3）早点回家陪伴孩子！
感恩公婆辛苦照看闺女！全力支持我工作，使我能够全心的投入工作！感恩兰翠姐支持我的新房搬进计划！回向兰翠姐顺利选择到合适的房子！感恩公司领导给予我们外出考察机会，使我们提高品味～开眼界！感恩子玉不厌其烦的帮我参考家里软装的家具方案！感恩冯老师无私的智慧传播和鲜花美食的慷慨分享！感恩郝丽的问题使我们共同成长！感恩同修们的陪伴成长！感恩回向给我的目标在五月一日前达成！
