情商课之（八五四）
健康靠自己！
健康是自己的，能救自己的，只能靠自己。
今天听了一个关于健康的演讲，说现在中风患者有2亿多，二型糖尿病一亿多，还有很多糖尿病的后备军，这个数字把我吓了一跳。其中有个病例：一个31岁的中风患者，在医院的ICU里抢救了三个月，最终还是走了。虽说是31岁，但是他的高血压病史也有十多年了。他的离去，给他十个月的孩子缺失了一辈子的父爱，孩子需要父爱，只能从继父那里获得，亲生的父爱，孩子在今生永远也得不到了，这给孩子心灵带来多大的伤害？他的爱人也早早的成了寡妇，失去了靠山，失去了安全感。特别是他的父母，成了失独老人，白发人送黑发人，这给活着的人带来多大的痛啊？还有很多中年人躺在医院的病房里，等待着医生的抢救，医生能救得过来吗？
看完这个视频，我惊出了一身汗，如果不是傅老师，我也可能躺在了医院的病床上，也可能……，因为我的高血压病史也有二十多年了，也有中风的迹象。我对爱人说：“我几年前也得过中风，不过不是很严重，嘴巴稍微有点歪，左边的身子，从上到下感觉有点麻木。还有我也有气管炎和哮喘，每到冬天，就喘不过气来，如果不是傅老师，不出五年，肯定我也会倒下了，或许离不开你的照顾，或许会像那个31岁的男子，永远的离开，这给咱的家庭会带来多大的伤害”！爱人说：“遇到傅老师，是你的福气，也离不开你自己的践行和坚持”。
昨天晚上听了曹芝荟老师的分享，我更加坚信，一个人的健康，都是有自己想法决定。要拥有有好心态，会吃对健康有利的饭，就一定会有健康的身体。不会吃饭，总是带着欲望去吃，疾病就像看不见的猛虎，时时刻刻的窥视着我们。曹老师和她的表姐都是乳腺癌患者，她表姐不相信健康的饮食，最后离开了人世，他相信了傅老师，最后她得到了，在傅老师这儿，一切都不是问题，只要会吃饭，就一定会把吃出来的病再吃回去。我吃红薯餐，把高血压、气管炎和哮喘吃没了，曹老师把乳腺癌吃没了，这只是个案。吃红薯餐期间，只能吃蒸的或煮的，带皮吃，吃之前喝碗淡盐水，就这么简单，这一切都是靠自己的相信和坚持下得到的。现在我吃的是五谷阴阳菜，感觉也特别简单，特别的健康。特别是不但高血压不见了，而且连感冒也没有了，一切来的都是太简单了。傅老师给我们的永远是方向，方向对了，再走对了路，健康永远不是问题，路能走多远，永远靠的是自己。
《黄帝内经》中讲到：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，起居无节，故半百而衰也”；圣人云“不治已病治未病，病已成而后药治之，不亦晚乎”？所以我们要有良好的饮食习惯，良好的心态，吃好饭，吃对饭，我们的身体就会少得病，不得病，自己有了好身体，就一定能爱好自己和家人。
2018.03.21
开心佛
