2017-08-9
20170809（21/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰已摘
今日2朵玫瑰
1、考试复习；
2、迎接女儿回家；；
3，陪爸爸做手术
【幸福实修30天目标】
1；30天每天做与内在父母的链接和解
2每天做冥想；
3每天和老公分享一下自己的觉察；
4每天带着微笑生活。
第一周做到了请自己看电影；半个月做到了和老公出去吃饭；30天全做到了请朋友吃饭
【幸福金句】
#幸福实修#
亲爱的，外边没有别人，只有你自己。
【觉察日记】
1、迎接女儿回家认真的打扫房间，发现家里的似有用似无用的东西真是太多了，好多书都装在箱子里、玩具等杂物堆了一阳台，很多过往的“纪念品”无处不在，等女儿回来，还要再和她一起收拾整理一下。习惯了用“纪念品”记录，就像随时都在拍照，可是多少人会回头整理这些照片，好多不过是自我心理安慰、徒占空间罢了，欣赏享受当下的人景物、感受自我，才是最重要的，留下的都会在心里！
2、又不自觉的那一位阿姨的优点比妈妈，之后反思，自己还是臣服不够，优点比缺点不公平，接受面对，你喜欢的特质自己去获得！
3、越来越迷茫，人为什么活着？爱？
