20241222张光辉觉察日记：
一个人真正的幸福感，源于有一颗能感受他人感受的良善之心，并用自己的绵薄之力去助人的行动，从而从中感受到人与人之间的那份爱的连接，这便是幸福的感觉。
幸福不是源于外在的物质，而是源于人与人之间深深的连接，经由善良、同理、共情、感恩、恻隐之心，让人内在升起的温暖、感动和力量。
每个人都很难，难的是在很难之时，还愿意急别人之所急，从人性的角度去做人性的关怀。人类之所以历经无数劫难而总能安然度过，不就是源于这种集体的爱和团结，所凝聚起来的这股力量吗？
人应该时刻感恩的，感恩我们可以感受只有作为人，才能感受到的那份温暖的厚重的情感，无论是过去的历史中，还是当下正在发生的种种，无时无刻不在让我们感动。
