图片发自简书App
每人同样的24小时,因为使用他的人用了各自不同的方式,因此得到了不同的结果,造就每个人各不相同的人生。
要过线上的人生,比如:进入自己的晨间仪式:洗个冷水澡、冥想10分钟、写写晨间日记、阅读几页书、跑步30分钟,列出今天自己的事务清单,安排番茄钟吃青蛙......
线上的人生与线下人生的区别:
把早起和睡觉的时间各提前2个小时,注意三餐,先做要事,在生活中加入运动,最后精力旺盛的吃青蛙。
这样日复一日,年复一年,人生的差距就会拉大。
每人同样的24小时,因为使用他的人用了各自不同的方式,因此得到了不同的结果,造就每个人各不相同的人生。
要过线上的人生,比如:进入自己的晨间仪式:洗个冷水澡、冥想10分钟、写写晨间日记、阅读几页书、跑步30分钟,列出今天自己的事务清单,安排番茄钟吃青蛙......
线上的人生与线下人生的区别:
把早起和睡觉的时间各提前2个小时,注意三餐,先做要事,在生活中加入运动,最后精力旺盛的吃青蛙。
这样日复一日,年复一年,人生的差距就会拉大。