今天是从巴厘岛慢活村回来后的第四天，第一天我去学校与校长谈了离职的一些具体事情，他很难接受我这个突然决定。

在他看来，我这个决定是草率，冲动的！

我在开学后的第二个星期，向领导请假一周，遇到了难题，毋庸置疑，对我这样一个九年级的主科老师来说（一个星期十三节课），找其他老师代课，对领导来说是很为难的一件事。

其实这学期，学校领导真的对我网开一面了，只给我分了一个班，等于说我的工作量只相当于学校最累老师的三分之一或四分之一。

有的同事带了两个班的主科，一个班的班主任，学校的中层领导（教研组长），还有的带两个班的主科。

而我在得知自己请假受阻的那一刻，感到无比的愤怒，委屈，辞职的念头再一次冒出来，在去慢活村的前一天，我就跟安妮老师的助理约好，找老师做个人咨商。

这是我第一次做个案，尽管我脑海里已经有了辞职的强烈信念，但真的跨出这一步，还是不可避免的有很多恐惧，担心与焦虑。

当我看到身体层面因为这份工作压抑的负面情绪时，我明白自己要听从身体发出来的声音，我不喜欢这份工作，我要跟随直觉去选择自己想要做的事情，过想要过的人生。

下午两点多的咨商结束后，我就给校长发了辞职信息，他觉得很突然，不能理解我为什么如此坚决要辞职，并让我回国找他详谈后再做决定。

我很感恩校长的仁慈，考虑到我身体的确出了问题，决定拿着我今年在省人民医院的住院病历，给我向上级部门申请了两个月的病假。

第一天基本上把自己列出来的清单上要处理的事情一一解决了，接下来，我要开始做断舍离了。

因为已经下定决心要辞职，所以上班期间穿的那些高跟鞋，漂亮又束缚的衣服，要收起来。

看到那些曾经陪伴过自己的衣服鞋子，曾经为我在学生，同事面前带来被欣赏的感觉，现在要与它们说再见了！

从此以后，我的衣着打扮只为了让自己舒服，自己满意，而不必考虑这些衣服能不能穿着去上班，会不会被学生，同事误解。

我以后会有更多的时间做自己想做的事情，当然也意味着大部分时候，我要过离群索居的生活。

这几天我都把自己的时间安排的满满的，比如今天早上，练气功瑜伽两个小时，给自已准备早餐午餐一个多小时，读书两个小时，午睡俩小时，码字俩小时。

一会去全身按摩，加足底按摩要两个小时，回到家差不多晚上八点，做乳房，腹部按摩一个小时，涂抹精油，泡脚一个小时，已经近十点，要准备睡觉了。

这样的一天让我觉得好舒服，因为完全跟自己的身体与内在待在一起，不受约束，完全自由！

可是我察觉到脑海里还是偶尔会有类似的声音出来，你这样不上班可以吗？而且脑海中还会出现母亲终日忙碌，很少休息的画面。

原来我一直有这样的信念，只有让自己忙碌，不停歇，才值得享受现在拥有的一切，我的不配得感就是这样会时不时的冒出来。

可是我真的很想把更多的时间留给自己，去好好爱自己，过去我忽略了自己太多，把关注力放在了外面，一直在用自己的阳性能量在过生活。

我经常给自己订目标，希望自己更优秀，让自己忙的没时间空下来，常常一到节假日闲下来时，就觉得好空虚，寂寞，孤单等情绪会不自觉的涌上心头。

现在的我明白，我需要好好的跟自己待在一起，把放在外面的力量收回来，放在自己身上，给自己更多的爱，允许自己休息放松，只有让自己吃的好，睡的好，才能有足够的精气神去做事情。

我不想再让自己即使没精神，没意愿，也要强迫自己去工作或者做一些没兴趣，没热情的事情。

我在体验辞职后的生活，我想把这个陪伴自己，一点点活出自己的经历记录下来。我明白也许很多人与我一样，处在想辞职又不敢辞的境地里。

即使辞职，也不会无法生存，甚至可以生活的更好，因为当我们投入自己的时间，金钱，精力去做自己有热情的事情时，未来会呈现我们想要活出的状态。

我相信自己可以活出自己的天赋与热情，然后可以有力量帮助到更多人！

即使不工作，我也值得被爱！当然这个爱要靠自己所给，这句话说起来容易，真正落实到生活中，并不容易做到，我要在生活中一点点的爱自己。

除了在头脑层面克服一些限制性信念外，我会花好多时间放在自己的身体上，完成最近跟老师学习以来要做的很多身体层面的功课。

同时我还要兼顾自己的兴趣爱好，读买来的好书，写觉察日记，给自己做健康美味的素食料理，晚上睡前与儿子沟通……